Дієтична пастка Октоберфест 1600 ккал на годину ЇЖТЕ РУЗНІШЕ
О'запфт є! З суботи Октоберфест знову святкуватиметься у Мюнхені. Після великої веселої забави у багатьох виникає шок на вазі. Але коли дірндл лопається, а ледерхозен щипає, не варто дивуватися - свята Октоберфесту часом бувають справжніми калорійними бомбами. Що там? Ми зробили перевірку.
На Октоберфест, Надзвичайно веселі та смачні бенкети в Мюнхені не менше, ніж свіже пиво у великих кількостях. На Октоберфесті відвідувачі спожили майже 7,5 мільйона літрів пива та кілька тисяч смажених курей.
Їжа Октоберфесту: 1600 ккал за одну годину
Майже 1600 ккал за одну годину - під час мюнхенського “5-го Сезон "зовсім не проблема. Давайте підрахуємо: 1 літр пива (490 ккал), плюс 2 телячих ковбаски (324 ккал) з кренделем (192 ккал) та смаженим мигдалем на десерт (537 ккал). Щоденні потреби покриваються до того, як вечірка навіть справді почалася.
Найпопулярніші закуски Октоберфесту в огляді калорій
Їжа Октоберфесту: біла ковбаса
Абсолютна класика Октоберфесту! Білу ковбасу завжди їдять без шкірки. Яка технологія краще - витягнути (висмоктати) або вирізати - Баварія сперечається десятки років. Справа в тому, що пара (2 штуки) світлих сосисок містить 324 ккал. Крім того, крендель (192 ккал) та закуска з повідком між ними приносять більше 500 ккал на рахунок калорій.
Їжа Октоберфесту: молочний свиня з варениками
Порція молочного порося (400 грам) з соусом містить близько 510 ккал, великий вареник з хлібом забезпечує трохи менше 300 ккал. Виробляє 810 ккал - не враховуючи пива, яке слід запити.
Їжа Октоберфесту: рулетики Leberkäse
Шматочок м’ясного батона з солодкою гірчицею в булочці швидко з’їдається. Смачно! Але Leberkäse також є однією з найкалорійніших бомб на Октоберфесті: шматочок Leberkäse (150 грам) забезпечує колосальні 440 ккал. Плюс гірчиця і булочка (112 ккал) за короткий час приносять у шлунок більше 600 калорій.
Їжа Октоберфесту: смажена курка
Що стосується смаженої курки, шкіра робить все різницею, оскільки саме там ховається більша частина жиру. 1/2 смаженої курки (300 г) з шкіркою та без гарнірів забезпечує близько 540 ккал. Їжте РОЗУМНІШЕ підказка: Замість картопляного салату в якості гарніру (300 ккал/100 г) краще вибрати салат з капусти (200 ккал/200 г).
Харчування Октоберфесту: Obazda
Сирний крем з камамбера, цибулі, паприки, кмину та масла є справжньою класикою і зазвичай виходить на стіл зі свіжим хлібом, редискою, редискою та цибулею. Нанесений густо, він смакує особливо смачно - але він також насичений калоріями, особливо завдяки дуже жирному сиру: Отож, лише з одним шматочком білого хліба з 50 грамами обазди, поєднується 250 ккал.
Їжа Октоберфесту: найкраще для останнього
Святкували, пили, сміялися, танцювали - ви все одно заслуговуєте десерту. Але у них все є. Порція смаженого мигдалю: 537 ккал. Порція локшини на пару з ванільним соусом: 900 ккал. Кайзершмаррн з родзинками: 670 ккал. Їжте РОЗУМНІШЕ підказка: Якщо бажання солодкого занадто велике, те саме зробить глазуроване яблуко (160 ккал). Або ще краще: пряничне серце. Традиційно його не їдять, а носять додому на шиї. 0 ккал!