Дієтичні джунглі - Фелікс Каммерландер
Здорове харчування вже давно є головною темою громадської уваги. Але є багато різних думок і ще більше непорозумінь. Я також люблю називати це дієтичними джунглями, в яких легко загубитися.
Багато шляхів
Головна проблема в цьому
Існує не одна дієта, яка підходить для всіх. Деякі люди дуже схильні до розвитку проблем з регулюванням цукру в крові, аж до діабету включно. Інші мають труднощі з метаболізмом жирів. Треті мають менше потреби в білку через їх фізичний стан.
Отримані в результаті джунглі метафоричних дієт сповнені оманливої інформації. Ось чому вкрай складно знайти шлях до власної мети. Головним чином тому, що існує не лише одна мета, яка однаково справедлива для всіх.
То як же ви повинні прокласти собі шлях через ці дієтичні джунглі, щоб досягти власної бажаної мети? Щоб відповісти на це питання, я зараз використаю метафору джунглів.
Шлях через дієтичні джунглі
Використання зображення, люб’язно дозволене paulas_lifee @ instagram