Дієтичні новини - Комбінація ферментів може запропонувати виздоровлення для спортсменів
Оральна комбінація ферментів може зменшити втому, спричинену фізичними вправами, біль у м’язах та пошкодження у спортсменів на витривалість, зазначає нове дослідження.
За даними, опублікованими в BMJ Open Sport & Exercise Medicine, використання дієтичної добавки Wobenzym до та після виснажливих ексцентричних вправ допомогло зберегти силу та зменшити біль у спортсменів із меншою витривалістю та витривалістю, демонструючи значні сприятливі ефекти на запальні, метаболічні та імунні біомаркери.
Індуковане фізичними вправами пошкодження м'язів (EIMD) та його найпоширеніший симптом - уповільнена м'язова хворобливість (DOMS) може вплинути на частоту тренувань та результативність спортсмена.
«SET [системна ферментна терапія], що застосовується перорально за 72 години до та за 72 години після вичерпної ексцентричної вправи, призвів до вищої максимальної концентричної сили та нижчого PIP [болю, спричиненого тиском], у суб’єктів, які були менш досвідченими у тренуванні на опір та у значних сприятливих [sic] вплив на протизапальні та інші біомаркери у всіх суб’єктів », - написали дослідники зі спортивної школи у Фуерстенфельдбрук-Пух, Німеччина.
Вобензим
Вобензим - це комбінація бромелаїну з ананаса, папаїну з папайї, панкреатину та трипсину із свинячих джерел, хімотрипсину з бичачих джерел та тригідрату рутозиду (рутин) із квіткової бруньки Styphnolobium japonicum.
Комбінація пероральних ферментів продається як продукт Wobenzym компанією Atrium Innovations, яка пропонує медичним працівникам та спеціалізованим роздрібним торговим маркам. Компанія Mucos Pharma GmbH & Co. KG, Німеччина, дочірня компанія Atrium, внесла свій внесок у продукт, використаний у дослідженні.
Деталі дослідження
Дослідники набрали спортсменів-чоловіків у віці від 20 до 50 років для участі в їх рандомізованому, контрольованому плацебо дослідженні. Учасникам було довільно призначено споживати плацебо або Вобензим протягом трьох днів до та після вичерпного дня ексцентричних вправ.
Результати показали, що комбінація ферментів сприяла підтримці сили та зменшенню болю у спортсменів з меншою витривалістю, які витримували стійкість, виявляючи значні сприятливі ефекти на запальні, метаболічні та імунні біомаркери у всіх суб’єктів.
"Це дослідження підтверджує значний і значний вплив SET на втому, м'язову болючість і пошкодження, а також імунологічні та метаболічні маркери", - пояснив Тобіас Марзін, провідний дослідник.
"Застосування Вобензиму в цьому дослідженні продемонструвало значне зниження рівня запальних біомаркерів на всіх рівнях, що свідчить про те, що SET підтримує нормальні запальні процеси для відновлення м'язів і може бути альтернативою для клініцистів при лікуванні м'язової втоми та болю".
Далі:
2017 р .; 2: e000191. doi: 10.1136/bmjsem-2016-000191,
«Вплив системної ферментної терапії на здорових активних дорослих після вичерпних ексцентричних вправ: рандомізоване двоступеневе подвійне сліпе плацебо-контрольоване дослідження»