Дієтичні поради при раку - гінеколог доктор

За даними Німецького онкологічного товариства, щороку в Німеччині рак страждає від 200 000 людей. Багато з цих страждань задаються питанням, як краще їсти. Ми даємо пацієнтам поради щодо здорового та збалансованого харчування за особливих умов терапії раку.

раку

Найбільш поширеними видами раку в Німеччині є рак товстої кишки, легенів, шлунка та молочної залози. Різні фактори навколишнього середовища та дієта відіграють важливу роль у розвитку раку. Залежно від дослідження, відсоток коливається від 85 до 95 відсотків.

Не існує такого поняття, як ракова дієта

Фахівці більш критично ставляться до того, чи може певна дієта запобігти рецидиву захворювання - так званий рецидив. Однак здорове та збалансоване харчування відіграє важливу роль у профілактиці багатьох видів раку. Однак особливої ​​дієти проти раку не існує. Спектр таких сумнівних дієт величезний. Такі дієти часто дуже однобічні, іноді навіть стресові для хворої людини, і наслідки сумнівні. Мюнхенський центр пухлин показує на www.krebsinfo.de, що деякі з цих дієт можуть бути навіть шкідливими.

Втрата ваги та гіпотрофія

Загальними наслідками раку є недоїдання та розпад жиру та м’язової маси, відомі як кахексія пухлини. Згідно з дослідженням Techniker Krankenkasse, половина всіх хворих на рак страждає від недоїдання. Постраждалі хочуть їсти, але не можуть. В основному: Навіть якщо це важко, якщо у вас рак, ви повинні намагатися харчуватися якомога збалансованіше і багатішими вітамінами. Ви повинні їсти багато свіжих рослинних продуктів і клітковини, цілісні продукти та багато фруктів та овочів. Керівний принцип Німецького товариства з питань харчування також застосовується під час лікування з’їдати п’ять порцій фруктів та овочів на день. Яка дієта є правильною в кожному конкретному випадку, вирішальним чином залежить від конкретної ситуації. Тип раку, стадія та інші супутні обставини (наприклад, хіміотерапія або променева терапія) впливають на прийом їжі.

Побічні ефекти терапії раку

Нудота та сухість у роті часто зустрічаються під час хіміотерапії. Сліни утворюється менше, що може призвести до ускладнень жування та ковтання або запалення слизових оболонок. Симптоми часто подібні при опроміненні шиї/голови. Якщо опромінення відбувається в черевній порожнині, пацієнти частіше реагують на діарею та запор, а також на кишкові та сечові міхури. Багато пацієнтів втрачають апетит під час терапії. Улюблені страви раптом перестають смакувати, і відчуття смаку змінюється. Часто ліки викликають металевий присмак у роті. На жаль, ці побічні ефекти неможливо повністю усунути, але можна спробувати полегшити їх. Ліки повинні, наприклад, Б. по можливості не приймати перед їжею. Також можуть бути взаємодії з кофеїном, цитрусовими, звіробоєм, алкоголем або кальцієм. Тоді обійтися без цих продуктів.

Поради проти втрати апетиту

  • Їжте кілька менших страв - тобто п’ять-шість менших порцій -
    замість трьох великих страв.
  • Частіше їжте улюблені страви.
  • Пийте несолодкі чаї, що містять гіркі речовини, такі як чорничний трава, шавлія або корінь тирчики та чай, що сприяє шлунку, також як готові суміші.
  • Майте під рукою закуски та гризки - навіть коли ви в русі.
  • Також випробуйте нові рецепти приготування.

Поради щодо запалення слизових оболонок, а також труднощі з жуванням та ковтанням

  • Висмоктуйте цукерки, жуйте жуйку або використовуйте спреї, що містять синтетичну слину.
  • Уникайте гострої і занадто гарячої їжі.
  • Не вживайте фруктові соки з великим вмістом фруктів.
  • Зверніть увагу на підвищену гігієну порожнини рота, тобто частіше полоскайте горло антибактеріальними розчинами без спирту і чистіть зуби м’якою зубною щіткою, щоб не навантажувати слизові додатково.
  • Уникайте нікотину та алкоголю.
  • Віддавайте перевагу м’якій і рідкій їжі.
  • Частіше споживайте менші кількості і ретельно пережовуйте.

Поради проти нудоти та блювоти

  • Їжте кілька разів менше їжі протягом дня.
  • Багато пийте і їжте повільно.
  • Не слід лягати відразу після їжі.
  • Уникайте сильних запахів їжі.
  • Якщо у вас ранкова нудота, ви можете з’їсти щось сухе, наприклад сухарі, вівсянку або суху скибочку хліба.
  • Свіжозварений імбирний чай може допомогти зняти нудоту.
  • Дихайте глибоко і повільно, коли вам стає погано.

Поради проти проблем з кишечником

  • Якщо стан здоров’я дозволяє, багато займайтеся.
  • Слід пити теплі напої натщесерце.
  • Їжте багато їжі з високим вмістом клітковини.
  • Чи багато ви п'єте?.
  • При необхідності використовуйте проносні засоби після консультації з лікарем.

Поради проти метеоризму

  • Рух також позитивно впливає на газ.
  • Робіть собі гарячі та вологі обгортання живота.
  • Уникайте продуктів, що викликають газоутворення, таких як капуста або бобові, та швидко засвоюваних вуглеводів, таких як цукор, які також мають задихаючий ефект.

Поради при діареї

  • Уникайте смаженої та жирної їжі, гострих спецій, алкоголю та кави.
  • Їжте кефір та йогурт, овочеві супи, картоплю, овочі, приготовані на пару, а також легкі та нежирні страви без метеоризму.
  • Обов’язково пийте багато, як негазовану мінеральну воду або несолодкий чай.

Подальшу цінну інформацію можна отримати у Б. також у брошурі: Жити та насолоджуватися, їсти та пити при раку.