Дієтичні поради щодо ХОЗЛ

Пацієнти з ХОЗЛ мають порушення функції легенів та підвищену потребу в енергії. Ось декілька рекомендацій, до яких страждаючі повинні дотримуватися як частину свого раціону.

Нам потрібна енергія для всіх процесів в організмі, включаючи дихання. Свою енергію організм отримує з їжі, води та кисню. Тому людям, які мають хронічну обструктивну хворобу легень (ХОЗЛ), рекомендується харчуватися здоровою їжею з таких причин:

Якщо хтось має ХОЗЛ, йому потрібно більше енергії для дихання. Це означає, що люди з ХОЗЛ повинні отримувати більше енергії та поживних речовин з їжею.
ХОЗЛ впливає на здатність легенів приймати кисень, тому поживні речовини з їжі мають фундаментальне значення для легенів.
Неякісна дієта може призвести до небажаної втрати ваги у людей з ХОЗЛ. Ви можете мати проблеми з їжею або спалити занадто багато калорій від зайвих зусиль дихання. Це призводить до ослаблення м’язів, меншої активності та збільшення задишки.

Рекомендації щодо дієти

Загалом, здорове харчування важливе для людей із ХОЗЛ, як зазначено в дієтичних рекомендаціях для Америки, оскільки воно забезпечує всі основні поживні речовини. Дієта повинна складатися в основному з овочів, фруктів, цільнозернових, бобових та нежирних білків, таких як ті, що містяться в рибі та птиці. Слід уникати обробленої та смаженої їжі, наскільки це можливо, оскільки вони не містять стільки харчових цінностей, як фрукти, овочі та цільні зерна. Ці поради щодо додаткового харчування можуть допомогти людям із ХОЗЛ почуватися якнайкраще: