Дієтичні таблетки, порошок; Co - Klug Або просто брехати та обманювати Esslust Niedersachsen e
Дві маленькі вправи на уважність для повсякденного життя
Перегляньте список почуттів і згадайте, коли востаннє ви їх чітко відчували. Подумайте, чи була ваша реакція доречною і які почуття ви хочете відчувати частіше
Знайдіть спосіб свідомо пересуватися робочим місцем протягом тижня. Під час перерви зробіть 5-хвилинну гімнастичну вправу, підніміться на кілька сходових маршів, ніж потрібно, або в обідню швидку прогулянку.
Дієтичні таблетки, порошки та Co - розумно? Або просто брехня та обман?
Люди - це істоти за звичкою ... А зміни страшні і часто виснажливі. «Простота» займає перше місце в списку пріоритетів - великий прибуток без особливих зусиль і втрата нервів. Нічого докоряючого, і насправді це звучить цілком логічно і зрозуміло: чому складно, коли це (нібито) легко? Краще інвестувати в сучасну «індустрію схуднення», ніж перевертати своє життя. Швидко змусіть таблетку зникнути в ротовій порожнині і надішліть її на шляху до шлунково-кишкової системи. Щоб заощадити головний біль і час, витрачений на планування їжі, приготуйте шейк і випийте його протягом декількох хвилин. Відсутній смаковий досвід успішно придушено - адже ми знаємо, для чого це робимо! Для гарної ваги… Ні ... для тонкого та чіткого силуету, як це передбачає упаковка.
Найбільша (очевидна) вигода від дієтичних продуктів: мені не доводиться мати справу із собою та своїм способом життя, мені не потрібно дотримуватися страшних фаз голоду або стриманості, і ваги все одно можуть показувати кількість, яка є принаймні короткостроковою задовільною (примітка: науково обґрунтовані програми схуднення також обходяться без Голод і заборони). І якщо маленьких помічників можна придбати у вільному продажу, вони не можуть бути настільки шкідливими для організму.
І який момент був би більш підходящим, ніж новий рік із старими новими резолюціями, щоб розпочати знову з дієти? Цього разу це, безумовно, спрацює зі зниженням ваги, але, будь ласка, не ускладнюйте все це. Ніхто не думає про те, щоб прийняти своє тіло таким, яке воно є. Слід визнати, що крім численних впливів ЗМІ, це також було б блискучим досягненням! У той час, коли стрункість розглядається як ідеал, а на тілі з природними вигинами ставиться штамп «без дисципліни», не дивно, що в бізнесі стільки торговців, що мають кілограми. І робить це успішно: щороку лише на Німеччину витрачається 170 мільйонів євро на дієтичні продукти (Товариство харчової медицини та дієтології, е. В.).
Якщо ви уважніше подивитесь на препарати, що розмножуються як диво-лікування, ви побачите асортимент, який навряд чи може бути більш різноманітним. І чиї обіцянки не можуть бути більш спокусливими. Але в першу чергу лише ваш гаманець може схуднути. Показані ефекти рідко застосовуються в реальності.
Промисловість намагається заманити різними механізмами дії і надає споживачеві можливість вибору з чарівної коробки продуктів для схуднення:
- Формула дієт: складаються переважно з молочного білка і сої, змішані з водою вони замінюють їжу
- Капсули насичення: містять наповнювачі та наповнювачі, наповнюють шлунок мало калоріями, містять клітковину (переважно з кореня коньяку)
- Блокатор жиру: зв’язувати жир з їжею і дозволяти її природним чином виводити, перш ніж жир матиме можливість сформувати «ручки любові»
- Блокатори вуглеводів: рекламується з клітковиною з квасолі, яка запобігає використанню вуглеводів, що відгодовуються
- Проносне: На відміну від обіцянок, вони працюють у прямій кишці лише після того, як поживні речовини вже метаболізуються
- подальші передбачувані способи дії:
Інгібування ферментів, так що надлишок вуглеводів не може перетворитися на жир
Пригнічення вироблення гормонів стресу, так що запоїння пішло в минуле
Очищення кишечника та очищення організму
Цукор та жири слід виводити швидше
І як би це було недостатньо дивом, деякі продукти тепер також обіцяють зміцнити структуру шкіри та волосся та запобігти ознакам старіння. Усі наслідки, які не дозволяються навіть безрецептурним препаратам, оскільки вони утримуються від наркотиків.
Чому ці товари все ще потрапляють до споживача, коли торгівля несанкціонованими товарами є кримінальним злочином? Недарма така відповідь: лазівки в законодавстві та відсутність виконання норм. І тоді все ще є відповідальна особа, яка може бути притягнута до кримінальної відповідальності. Ви не можете скаржитися на телефонні номери та поштові скриньки, а веб-сайти працюють так швидко, як з’явилися.
Заспокоює: Більшість продуктів у місцевих аптеках не загрожують життю, але неефективні та дорогі - особливо якщо їм надали екзотичний присмак!
Зокрема, часто згадуваний ефект «очищення» викликає загадки: анатомічний малюнок, рентген чи ультразвукове зображення, поставлене перед фотопам’яттю: марний пошук відходів! У людському тілі нічого немає, швидше типовий компонент доменних печей!
Капсули жиру, рекламовані по телевізору та в журналах, мають побічний ефект, який може мати серйозні наслідки: жиророзчинні основні вітаміни та незамінні жирні кислоти мають мало шансів потрапити в кров із хімусу. Часто в «інформаційному папері» немає того, що паралельно слід дотримуватися дієти з низьким вмістом жиру, оскільки в іншому випадку побічні ефекти, такі як діарея та неприємний запах жирного стільця, можуть стати дуже неприємними. Має бути можливість неперевершено бенкетувати, кидаючи в драже.
Ніби стрімкий ринок дієтичних препаратів ще не насичений, поряд із звичними таблетками та порошками з’являються дивні продукти. До них належать, наприклад, тонкі устілки, які стимулюють органи травлення за допомогою ручок і, як передбачається, розчиняють 4-5 кг у повітрі, носячи їх 1-2 години на тиждень. Пластирі для схуднення, наклеєні на відповідні рефлекторні зони, обіцяють стримувати апетит, особливо для солодощів. Антицелюлітні штани, які стягують і визначають ноги, роблять прямо навпаки; Шкіра, щільно загорнута протягом тривалого періоду часу, буде провисати. Навіть пояс для сауни, який нагрівається до 70 ° C і повинен розтоплювати жир зовні, є більш фокус-покусом, ніж будь-що інше. Список можна розширити на кілька сторінок.
В епоху, коли найвища фігура або весь бездоганний зовнішній вигляд висувається як ідеал суспільством та ЗМІ і є чи не єдиним фактором успіху, навряд чи дивно, що людей із проблемами фігури приваблює чудо-наркотик. Доступ до таблеток для схуднення стає настільки простим для молодих людей, які часто зазнають дуже специфічного соціального тиску, ще не знайшли свого місця, не хочуть втрачати професійні можливості і, зрештою, заманюються у світ мрій Хайді Клум не потрапляє в доступ. І як тільки кілька кілограмів вдасться, все буде краще . На роботі, у партнерстві, протягом усього життя ... Якщо такий спосіб мислення закріпиться, випробування «допомоги для схуднення» може швидко призвести до серйозних проблем з харчуванням.
І незалежно від того, який обраний засіб придбано і яким шейком замінено їжу, довгострокове та здорове схуднення залишиться мрією. Навіть якщо вживання нешкідливе і, при необхідності, обговорене з сімейним лікарем, зміна харчових звичок є дуже важливою, в ідеалі в поєднанні з фізичними вправами. В іншому випадку ефект йо-йо не за горами швидше, ніж хотілося б. Відповідно до девізу: після дієти - це перед дієтою. І ви не дізналися, як схуднути стійко або як жити зі своїм тілом.
Факт залишається фактом: більше брехні та обману, ніж розуму!
Дати від EssLust e.V.
З імпульсом до більшої фізичної підготовки - оздоровчих тренувань за допомогою смові, розслаблення та уважності Spiekeroog з 23.05 - 27 травня 2016 р заброньовано!
Оздоровчий тренінг - уважність, фізичні вправи, релаксація та харчування у Вендланді з 20.6. - 24.06.2016 ще доступні місця
З імпульсом до більшої фізичної підготовки - оздоровчих тренувань за допомогою смові, розслаблення та зарядки енергією в середині життя
Заправити спокій та силу посеред життя та зміцнити їх у повсякденному житті у Вендланді з 22.08 - 26.08.2016 - чудова тема середнього віку та місця, які все ще доступні! -
А з 05.09. - 09.09.2016 також у Вендланді та місцях, як і раніше вільних
З імпульсом до більшої фізичної підготовки - оздоровчих тренувань за допомогою смові, розслаблення та уважності
Оздоровче тренування - уважність, фізичні вправи, розслаблення та харчування на Зильта з 09.10. - 15 жовтня 2016 р ще доступні місця !
Лекція з Мей Гьотц у Бремені 06.06.2016 (Як тільки я дізнаюся час і місце, з’явиться додаткова інформація): Від принцеси Ліліфе до наступної найкращої моделі Німеччини - огляд різних досліджень - на тему розладів харчування у дитячому та юнацькому телебаченні.
Майя Гьотц - керівник Міжнародного центрального інституту молоді та освітнього телебачення).