Дієтичний блог Дієтичні рецепти добре їсти на 1-й фазі дієти ХГЧ
Ламан
Дієтичні рецепти добре їсти на 1-й фазі дієти HCG?
У міру того, як ХГЧ дієта стала популярною, багато людей намагалися дотримуватися протокольного плану. Незважаючи на те, що існує безліч планів, які вимагають першої фази дієтичних рецептів ХГЧ, деяким людям важко доводиться слідувати. По-науковому, ХГЧ (хоріонічний гонадотропін людини) - це тип гормону, який виробляється під час вагітності. Основною функцією метаболічних процесів жінки є управління підходом до лікування, що зберігається жирами для використання енергії, роблячи їх доступними для метаболізму в організмі. Отже, навіть якщо більша частина харчування жінка отримує з їжею, що надходить дитині в її матку, гормону залишається щоденна енергія, необхідна для підтримки метаболічних функцій організму.
Дієта ХГЧ - це гормон, який приймається всередину або вводиться в організм, який може належним чином допомогти схуднути завдяки цілеспрямованому використанню накопичених жирів для енергетичних потреб. Через це організм має достатньо енергії для метаболічних функцій; так що це не запускає мозок надсилати сигнали голоду. Отже, вам не потрібно велике споживання калорій як джерела енергії для організму, що є основною причиною обмеженого споживання протоколу 500 калорій на день. Потрібно харчуватися лише їжею з високим вмістом білка, але з низьким вмістом жирів, а також вуглеводів.
Однак дослідники з Інституту досліджень зовнішньої медицини в Нідерландах повідомили, що гормон (ХГЧ) не має наукових доказів, що сприяють зниженню ваги людини, а також розподілу накопиченого жиру. Відповідно, основа цієї програми дієтичного зниження ваги HCG більше заснована на низькокалорійному протоколі, який практикується багатьма людьми.
Існує дві версії 1-ї фази дієти ХГЧ, перша - та, яку написав д-р. За словами Симеона, згідно з його рукописом, фунти та дюйми, це прийом висококалорійної їжі як підготовча фаза до другої фази, яка піддається дуже строгому прийому 500 калорій на день з ін’єкцією або пероральним надходженням гормону ХГЛ в організм. Другу версію зробив Кевін Трюдо, його дієтичний план базується на протоколі доктора Сімеона, але колишній план підходу змінився.
У першій фазі дієти ХГЧ Трюдо чітко вказується універсальність його методу корекції щоденного споживання дієти; Він додав список необхідних дій перед тим, як фактично вживати висококалорійну їжу, що включає детоксикацію організму, збільшення споживання води та збільшення фізичних вправ. Його підхід просто склався в детальному режимі, який призвів до четвертої фази дієтичного плану, але результати, які ви отримаєте, такі ж, як і оригінальний план протоколу від Dr. Симеона, тобто схуднути.
Оскільки так багато інформації про протоколи щодо фази дієти ХГЧ 1, правильні продукти харчування для цієї фази є тим, що цікавить багатьох людей. Найпоширеніші запитання: Які продукти та рецепти їжі найкраще вживати для споживання у фазі 2. Хороша новина полягає в тому, що існує ряд рецептів дієтичного ХГЧ - фаза 1, адаптована та ідеальна для цієї фази дієти. З складеним журналом потрібно лише вибрати той, який підходить для вашого способу життя.