Дієтичний хліб з білком та вівсом

Мені вони подобаються найбільше прості і корисні рецепти. Вони мені подобаються навіть більше, якщо вони є великі харчові цінності. Це також вірно для цього рецепта, інгредієнти зірки - овес і білковий порошок. Цей дієтичний білковий хліб з вівсом не містить додавання цукру або жиру і не містить глютену в природі.

хліб

Готуватися хліб з вівсом і білковим порошком вам потрібна миска, деко, кілька інгредієнтів і менше 5 хвилин. Що може бути простіше, ніж це? Ви можете використовувати білковий порошок з будь-яким смаком (кокосовий, ванільний, какао або білий шоколад). Ви можете насолоджуватися цим хлібом або тістечком здоровий сніданок або візьміть його з собою на роботі чи в школі. Ви також можете додати в тісто шматочки фруктів (я люблю додавати свіжу або консервовану вишню), тертий кокос або сушену журавлину - залежно від смаку. Хліб має чудовий смак і в простому варіанті, але ви можете подати його з арахісовим маслом або мигдалем (рекомендую) .

Частина здоровий дієтичний хліб Він містить до 18 грамів білка, низький вміст калорій і жиру. Це ідеально, як харчування до або після фізичних тренувань, щоб забезпечити вас складними білками та вуглеводами.