Дієтичний контроль Нарешті тонкий Бізнес з ожирінням Здоровий у повсякденному житті Теми за рубриками
пошук
Погода в Баварії
| -1 ° | -2 ° | 6 ° | -4 ° | 3 ° |
| -1 ° | -2 ° | 5 ° | -5 ° | 0 ° |
У багатьох місцях хмарно, максимальні значення від 0 до 11 градусів
дорожнього руху
зміст
"Нарешті струнка!" багато хто хоче бути. Але як можна зменшити вагу? Де ховаються загрози здоров’ю? І які з безлічі продуктів для схуднення є чистими вигодами? Відповіді дає "перевірка стану здоров'я".
Автор: Крістін Кулл/Вероніка Келлер
Німці товстіють: у цій країні 53% жінок та 67% чоловіків мають надлишкову вагу. Особливо зростає частка людей з ожирінням. У 2014 році понад сім мільйонів людей отримали лікування від ожиріння. Якщо на вагах чітко видно занадто багато кілограмів, збільшується ризик діабету 2 типу, серцево-судинних захворювань або проблем із суглобами та спиною.
Втрата ваги починається з прийому їжі - але також набору ваги!
Під час великої кампанії в центрі Мюнхена Каро Мацко та Феро Андресен просять перехожих зважити. Вони вимірюють обхват талії та обчислюють індекс маси тіла. Наскільки жителі Мюнхена мають надмірну вагу і чи знають вони про справжні пастки калорій? Разом з дієтологом доктором мед. Алессандра Бошері, обидва репортери роблять перевірку: Що люди знають про інгредієнти своєї їжі?
Три популярні дієти в порівнянні
"Перевірка стану здоров'я" вивчає три найпоширеніші поняття: дуже популярна в даний час "дієта кам'яного віку", варіант голодування "5: 2" та класична дієта, що поєднує продукти. Три жінки намагаються жити за суворими правилами дієти протягом шести тижнів. У кого ваги демонструють найбільшу втрату ваги? Яка дієта має найкращий смак, якої легко дотримуватися, підходить для повсякденного використання і не надто дорога?