Дієтичний молочний пудинг Dukan DUKAN - журнал Teo

Дієта Дюкана: молочний пудинг DUKAN

На блозі Лора Амандаче знайти багато рецептів, сьогодні я вирішив представити вам " Молочний пудинг DUKAN„, Який можна подати Дієта Дюкана (у цій статті ви знайдете принципи цієї дієти).

Інгредієнт - молочний пудинг Дюкан

  • 18 гр желатинового порошку/20 гр желатинових листів
  • рідкий підсолоджувач
  • 4 столові ложки зневоднених бруньок жасмину
  • 1 стручок ванілі

    • молочний

    Ось як зробити цей чудовий пудинг.

    • Нагрійте 200 мл молока, і коли воно стане гарячим, вимкніть вогонь і додайте розрізані вздовж бруньки жасмину та стручки ванілі. Накрийте каструлю кришкою і залиште її на 2-3 години при кімнатній температурі.
    • Через 3 години замочіть желатинові листи в холодній воді на 10 хвилин.
    • Покладіть решту молока, що залишився (800 мл) в каструлю, і процідіть над ним настій жасмину та ванілі. Додайте рідкий підсолоджувач за смаком (я поклав близько 15 крапель) і добре перемішайте.

    Можна теж спробувати Шоколадний рулет Дюкан.