Дієтичний щоденник №7 - Противікові ефекти дієти Sirtfood
Ще одна невелика втрата ваги на 200 грам
Сьогодні був класичний день. Три харчові соки sirt і чаша Будди як основна їжа з великою кількістю гречки. За легендою, гречка дуже популярна у японських буддійських ченців ZEN під час їх тривалих прогулянок.
І те, що добре з ченцями, не може бути зі мною по-справжньому зараз, чи не так?
Схуднути за допомогою sirtfood - Dr. Бернд Кляйн-Ганк
Їжте здоровіше і живіть краще із захисним ферментом сиртуїном.
Професор Клейн-Ганк висвітлює все, що вам потрібно знати про дієту sirtfood.
Це чудове доповнення до двох книг Гоґгінса/Маттена.
Спокій буддизму ZEN, схоже, зтерся. Я пережив день, не відчуваючи голоду, і врешті-решт, позитивна сторона була втрата ваги на 200 грам.
Мені було добре, і я був надзвичайно продуктивним. У чаші Будди я також виявив варіативний варіант створення візуально привабливої їжі з невеликими зусиллями.
Що говорить експерт про дієту sirtfood? Приклад проф. Д-р Маленький гармати
Окрім позитивних наслідків дієти для схуднення, професор Клейне-Гунк також розглядає антивікові ефекти дієти із сиртуїну. Тож ми не тільки худнемо, але й залишаємось молодими.
Сиртуїни виготовляються з вторинних рослинних речовин, таких як кверцитин, куркумін, флавоніїди какао або ресвератол, який міститься в червоному вині, наприклад.
Таким чином Адель схудла понад 40 кілограмів.
Тайсон Ф'юрі, британський чемпіон світу з боксу, також набрав майже 50 кілограмів за короткий час після перемоги на Кубку світу над Володимиром Кличком. Успіх, мабуть, трохи пішов йому в голову. Вечірки, алкоголь та надмірний спосіб життя зробили все інше.
Після зв’язку з дієтологами Гоггінсом та Маттеном був складений суворий план харчування. Тепер у Тайсона Ф'юрі була нова мета - захистити свій титул чемпіона світу.
22 лютого Тайсон успішно захистив свій титул чемпіона світу проти Деонтея Уайлдера.
Початкова вага: 87,5 кг - Сьогоднішня вага: 86,0 кг
Зараз це рівно 1,5 кілограма. Тенденція вказує в одному напрямку. Без перебільшення, я задоволений досі курсом і впевнений, що досягну своєї мети - досягти межі 80 кілограмів за разючу відстань.
Куряча грудка з капустою та червоною цибулею з сальсою чилі
Куряча грудка із сальсою - це пряний обід з їжею, який є майстерним способом поєднання південноамериканської культури та європейських харчових звичок. Сюди входить велика кількість страв з їжі,
Червона сочевиця dhal з капустою та червоною цибулею на гречці
Ця страва показує, якою різноманітною та міжнародною може бути кухня sirtfood. Червона сочевиця Дхал з капустою та червоною цибулею на гречці поєднує в собі далекосхідний спосіб життя
Турецький шніцель з шавлією, каперсами та петрушкою з гострим рисом цвітної капусти
Турецький шніцель з шавлією, каперсами та петрушкою з рисом цвітної капусти - це рецепт страв, що їдять м’ясо. вегетаріанська