Дієтичний сир харчування
Дієтичний сир
з Новачок0 »29 січня 2007 21:20
Тож у мене питання, що ви думаєте про дієтичний сир? Є хороші сири, такі як "Goudette" або "Drauthaler", або щось подібне, кожен з 38 г білка і лише 7 г жиру на 100 г (0 г вуглеводів), що насправді дивно, правда?
250 г сиру та трохи хліба, і математично я майже мав би свій щоденний раціон білка.
з ходок »29 січня 2007 21:27
Це саме по собі BB - я завжди з’їдаю їх ввечері з 4 капсулами олії лосося.
Re: дієтичний сир
з Потпролл »29 січня 2007 21:43
Rookie0 писав: Привіт!
Тож у мене питання, що ви думаєте про дієтичний сир? Є хороші сири, такі як "Goudette" або "Drauthaler", або щось подібне, кожен з 38 г білка і лише 7 г жиру на 100 г (0 г вуглеводів), що насправді дивно, правда?
250 г сиру та трохи хліба, і математично я майже мав би свій щоденний раціон білка.
Чайний сир має 34 грами білка і 5 грамів жиру. Але навіть у картону більше аромату, гратену навряд чи є, він відразу ж стає твердим.
Це просто більше страждань, ніж смаку, я сумніваюся, що 250 г можна чудово задушити.
Пара яєць, кварк або м’ясо - набагато кращі альтернативи.
Я все-таки візьму сир, добре для бутерброда.
KAGAWA Shinjiiii, BvB, BvB Zero Nine!
Бальний клуб. Боруссія Дортмунд з 1909 року