Дієтна піца Дюкан Новий бутік Дюкан

Дієтна піца Дюкан

  • Автор допису:RemyL
  • Публікація опублікована: 27 серпня 2019 р
  • Категорія публікації:Список рецептів/страв
  • Опублікувати коментарі:0 коментарів

Шлях
● Підготовка: 10 хвилин
● Приготування їжі: 15 хвилин

піца

ПІДГОТОВКА
● Розігрійте духовку до 180 ° C.
● У великій мисці з’єднайте вівсяні висівки, пшеничні висівки, сухе молоко, яйце та яєчний білок.
● Нагрійте невелику антипригарну сковороду на середньому вогні, рівномірно розподіліть суміш і варіть з одного боку протягом 4 хвилин.
● Помістіть отримане тісто на лист печива, застелений пергаментним папером, і випікайте 3 хвилини.
● Вийміть аркуш печива з духовки та відкладіть.
● Додайте начинку на кору піци.
● Поверніться в духовку і випікайте 8 хвилин.

ІНГРЕДІЄНТИ
2 столові ложки вівсяних висівок
1 столова ложка пшеничних висівок
3 столові ложки сухого знежиреного молока
1 яйце
1 яєчний білок
½ чашка несолоної томатної пасти
2 перці (нарізані скибочками)
Гриби Парижа
250г курки на грилі (тонко нарізані)