Дієтна тенденція Чи можете ви схуднути за допомогою ДНК-тесту ELLE
Дієтичні поради на основі ваших генів - це новий спосіб схуднення?
Від низьковуглеводних до дієт FODMAP, через концепцію 5: 2 до первинного харчування: ті, хто хоче схуднути, балуються вибором, адже гуру здоров’я невтомно дивує нас новими тенденціями дієти. Але це не означає, що за допомогою кожного з цих понять ви можете успішно схуднути. Тому що: Різна дієта підходить для всіх. Деякі люди втрачають свої кілограми, коли обходяться без вуглеводів, тоді як іншим вони терміново потрібні як постачальник енергії, і їм краще дотримуватися регулярного прийому їжі.
Новий додаток із США зараз хоче революціонізувати ці дієтичні джунглі та адаптувати власну стратегію схуднення кожної людини - на основі індивідуальних потреб, які повинен визначити тест ДНК.
Нова програма: особисті поради щодо дієти за допомогою ДНК-тесту
Втратив це! - це новий додаток із США, який використовує ДНК-тест, щоб знайти ідеальні для вас поради щодо дієти. І ось як працює концепція: якщо ви завантажите програму, ви отримаєте DIYY за 190 доларів (приблизно 160 євро). Набір зразків слини надіслано. Потім цей зразок буде надіслано компанії, яка розшифрує вашу ДНК. Через шість-вісім тижнів ви отримаєте власну особисту дієтичну стратегію, засновану на наукових результатах, що стосуються ваших власних генів. Додаток має на меті пояснити, як ваше тіло реагує на різні вітаміни та мінерали та якого з них йому не вистачає, скільки цукру слід їсти чи як гени впливають на вашу тягу. Звучить абсолютно інноваційно, але насправді так легко зламати і зрозуміти код генів?
Схуднути завдяки ДНК-тесту: наука залишається скептичною
Експерти залишаються підозрілими щодо обіцянки програми Lose-It! App успіху! як з’ясувало жіноче здоров’я в одному з інтерв’ю. Оскільки запропонований генний тест призначений лише для того, щоб виявити дуже малу частину величезної загадки про ДНК, тобто ефект кінчиків залишається сумнівним. Але чим більше буде розвиватися генетичних досліджень, тим більша ймовірність, що ця ідея може спрацювати.
Ми вважаємо, що успіх ДНК-дієти залежить більше від особистої мотивації та бажання змінити щось у своїх харчових звичках у довгостроковій перспективі. Одних лише наукових знань недостатньо, щоб скинути бажані кілограми, - але це, безумовно, дає хорошу основу для того, щоб розпочати з організованого плану щодо ваги вашої мрії.