Дієтні хитрощі знаменитостей Як схуднути

хитрощі

Зірки та стрункість: це, мабуть, нескінченна історія. І тому досі немає жодної знаменитості, яка б не регулярно катувала себе, щоб мати можливість з’являтися на червоній доріжці з мінімальною вагою. Тиск у шоу-бізнесі величезний, в той же час зірки передають тиск своїм шанувальникам своїм дієтичним божевіллям. Прочитайте тут, які (іноді абсурдні) трюки для схуднення використовують знаменитості.

Голлівуд зі своїм харчуванням

У Голлівуді так багато жінок, які дотримуються суворого плану харчування, щоб не бути стрункими, що їхня дієта навіть була названа на його честь. Голлівудська дієта здебільшого стосується уникання вуглеводів. Натомість багата білками їжа та велика кількість екзотичних фруктів стоять на порядку денному протягом двох-чотирьох тижнів. Кажуть, що останні містять ферменти, які допомагають вам схуднути. Тож замість макаронів та хліба регулярно на тарілці є фруктові салати. Але які плоди він містить? Насправді дозволяється майже все. Для натхнення ви можете грати у Fruitinator в Інтернеті.

Голлівудська дієта є програмною для багатьох інших планів схуднення, яких дотримуються знаменитості. Спільне у дієтах те, що певні продукти або групи продуктів повністю «заборонені». У верхній частині харчових табу знаходяться: цукор, жир, сіль, макарони, рис і картопля. Натомість є нежирне м’ясо, овочі, яйця, соєві продукти та фрукти. У деякі дні зірки з’їдають максимум 800 калорій. Небезпечно низький запас енергії, який може довго пошкоджувати органи. До речі, ООН говорить про надзвичайне недоїдання, коли людина споживає менше 1400 кілокалорій протягом тривалого періоду. Не дарма багато хто сприймає екстремальну дієту як знущання з голоду в Африці чи Азії.

Абсурдні практики на шляху до схуднення

Але деякі зірки дивляться не далі меж Голлівуду. Це іноді дає їй дивні ідеї щодо дієти. Наприклад, Ріанна та Ріта Ора регулярно роблять ін’єкції вітаміну В. Це повинно прискорити втрату жиру, але насправді це зовсім не так, як показують дослідження. Кім Кардашьян робить це ще далі: вона нібито обприскує їжу засобом для чищення скла. Це настільки псує смак їжі, що вона не споживає більше двох ложок. Очевидно, Кардашьян ніколи не замислювався над тим, що зростають харчові відходи в західних штатах.