Дієтолог Інь Ян ДАНІЕЛЬ МАНАВІТ тренер з життя та добробуту
Гармонізація дієти Інь Ян
Метод, заснований на тисячолітньому знанні законів інь-ян, енергетичних правил 5-ти елементів. Це далеко не медична дієта, а дієтична орієнтація з урахуванням енергетичного поля, адаптація до кліматичних умов. Немає можливої відповідності між цими орієнтаціями та традиційними уявленнями про дієтологію, однак вони посилять ефективність цих.
Відповідно до китайської дієтології, продукти класифікуються за їх енергетичною природою (холодна = Інь, свіжа, нейтральна, тепла, гаряча = Ян) та за смаками (кислий, гіркий, гострий, солодкий, солоний).
Характер та смак їжі мають спрямований вплив, мають специфічний вплив на організм та генерують специфічні метаболічні ефекти.
Ці ефекти допомагають пояснити лікувальні властивості продуктів.
Спосіб приготування також буде фундаментальним у сенсі лікування організму, наприклад, яловичину, яка, як відомо, стимулює "вакуум ци", рекомендуватимуть на грилі, нарізаному на невеликі шматочки з іньською гущею, і відварювати в каструлі над землею Ян, готувати в запіканці (матеріал контейнера важливий) для слабких ділянок енергії землі та в металевій сковороді для крихких легеневих енергій ... але для цього потрібна діагностика
Наприклад, поле інь, яке, як кажуть, перебуває у вакуумі, вирішить з’їсти нарізану моркву, приготовлену в запіканці з цибулею та червоною квасолею, щоб відновити ян, якого йому не вистачає, і зігріти свою енергію, концентруючи їх, ян поле в повноті. буде їсти варене ціле в томатному супі, листя селери, кріп, кабачки та зерна кукурудзи, щоб розпорошити повноту, зміцнити інь, якої їй не вистачає, та освіжити енергію !
Виправте місцевість
Індивідуалізації: знаючи свій
Конституції, Інь, Ян,
До якої типології вона належить
Відповідно до народження його сильні і слабкі місця
Стан енергій/хвороб, способу життя, емоцій
Звідти пропоновані мною індивідуальні оцінки дозволяють скласти персональний план харчування та меню, дійсне для життя.
· Сторінка 2: резюме
· Сторінка 3: рельєф місцевості та стан енергій
· Сторінка 4: елементи/день та час народження
· Сторінка 5: інформація про енергію
Сторінка 9: Сторінка списку продуктів за категоріями енергії
· Сторінка 11: особисте поле
Сторінка 15: Таблиця ідей меню
Сторінка 16: корисна їжа
· Сторінка 18 несприятлива їжа
Сторінка 20 рецептів
якщо додаткова повна оцінка
додаткова техніка: вправи Ци Гун продовжуються
додаткова техніка: робити самомасаж