Дієтолог у VR-Bank білковий альпінізм зсередини SWP Online - AMP
Харчові факти, передані за допомогою жартівливих фотографій: це було запорукою успіху вечора з великою кількістю гумору аніматором Патріком Хайзманном на банківському форумі VR-Bank Neckar-Enz eG.
Дієтолог Патрік Хайцманн виступив на молодому Форумі ВР-банку в Бесіггеймі. © Фото: Мартін Калб
"Відгук був чудовим", - підкреслила Крістін Шалл з VR-Bank Neckar-Enz, дивлячись на 600 членів, які прибули на молодий форум VR-Bank в Alte Kelter в Бесіггеймі. Перш за все, генеральний директор Тімм Хаберле представив цифровізацію в банківському бізнесі. “Нашою найбільшою галуззю зараз є Інтернет. 43 відсотки наших клієнтів регулярно користуються Інтернет-банкінгом. Тому ми повинні йти в ногу з оцифруванням », - чітко заявив генеральний директор Хаберле.
Від фінансів відбувся плавний перехід до порад з питань харчування. “Багато з того, що було правильно в минулому, сьогодні є неправильним. Те, що сьогодні не так, було раніше. У якийсь момент я все одно вирощу листя і буду робити фотосинтез, - сказав автор бестселерів і тренер з фітнесу Патрік Хайзманн, прояснюючи багато міфів у порадах щодо харчування. Хайцманн не обіцяв глядачам багатьох нових порад у боротьбі із зайвими кілограмами, адже те, що ми їмо, є дуже емоційним рішенням. "З" FdH "або розладом від голоду схуднення не може працювати. Проблема полягає в тому, що ми їмо занадто багато вуглеводів, що змушує наші синапси в мозку святкувати карнавал.
Але оскільки вуглеводи швидко спалюються, ми споживаємо більше калорій, ніж насправді нам потрібно. “Чому б нам не поміняти макарони чи картоплю гарніром на смачні овочі? Нам це особливо подобається, коли ми замінюємо його картоплею фрі незадовго до подачі. Але овочі з жирним соусом краще, ніж макарони з нежирним соусом. Страх жиру змусив нас жирувати », - сказала аніматорка.
Для нього білок є найважливішою поживною речовиною та «макіяжем зсередини», оскільки він корисний для шкіри, волосся та нігтів. Це також важливо для імунної системи та емоцій людини. Комедіограф заохочував людей їсти мало, але хорошого м'яса, але також висміював вегетаріанців та веганів. “Слово“ вегетаріанець ”походить з індійської мови і означає“ занадто дурний, щоб полювати ”. Вегани крадуть секс з дерев. Вегетаріанці та вегани використовують тофу для виготовлення ковбас та гамбургерів. Смішно, я не роблю листя салату з фаршу », - каже Хайцманн, який вийшов як загальний шанувальник яєць. «Їжте стільки білка, скільки захочете. Це основна речовина наших м’язів і життєво важлива бомба. У кожного, у кого перед чоловіками є делікатесне сховище, але дно виглядає так, ніби воно розмелене, бракує м’язів, оскільки вживається занадто мало білка », - сказав Хайцманн. Його харчова програма передбачає кварк розміром з кулак або сир, м’ясо або сир розміром з долоню, а також вершковий суп із сочевиці або сочевиці подвійного розміру. Кожен повинен намагатися дотримуватися цих дієтичних принципів один день на тиждень, «ідеальний день», у якому вправи також відіграють певну роль.