Дієтоловка EAT SMARTER цукеркова поличка

Швидкий Снікерс біля каси супермаркету, шматочок шоколаду з кавою або пакетик винної гумки перед телевізором - це не може бути так погано. Шоколадна плитка була лише невеликою, і з винною гумкою ви гризли фігуру. Велика помилка: класичний мішок із 200-грамовою гумкою вина, як правило, приховує 50 кубиків цукру або більше.

Винна гумка стала солодким зубом багатьох людей, що усвідомлюють фігуру. Оскільки барвисті солодощі майже не містять жиру. Однак багато хто ігнорує той факт, що вони часто сповнені цукру, а отже, і калорій. Навіть солодощі, які рекламуються як "незамінні для дітей" та "здорові солодощі з багатьма вітамінами", часто є лише одним: цукрові бомби. Зовсім недавно організація споживачів Foodwatch розкритикувала оманливе споживання споживачів: виробники кондитерських виробів хочуть рекламувати свою продукцію здоровою за допомогою штучних вітамінних коктейлів. Додані вітаміни абсолютно зайві і просто виводяться знову. Натомість високий вміст цукру не згадується.

Перевірка кубика цукру

Споживачі часто просто не знають, скільки насправді цукру в солодощах. Достатньо підстав, щоб уважніше розглянути кілька найпопулярніших барів та сумок. Скільки в ньому грудочок цукру *?

	візьміть 2, Мішок, 300 г.
	Марс, 1 брусок, 51 г.
	клейкий ведмідь, 1 мішок, 200 г.
	двадцять, 2 упаковки, 58 г.
	Ясен для бігуна, 1 мішок, 200 г.
	Баунті, 2 пачки, 51 г.
	Велетні Сторка, 4 штуки, 36 г.
	Полівітамінні фруктові цукерки Granini, Мішок, 150 г.
	Снікерс, 1 брусок, 57 г.
	Чумацький шлях, 1 брусок, 22 г.
	Балісто мюслі суміш, 2 пачки, 37 г.
	Тоффі, 4 штуки, 33 г.
	Арахіс M&M, 100 г.
	Молочний шоколад, 100 г.
	Кнопери, Брусок, 25 г.

* 1 грудочка цукру = 2,5 грама Більше на цю тему: Цукор, замаскований у їжу.

---