Дія трав’яного чаю
ефект з трав'яний чай сильно залежить від використовуваних трав. Наприклад, ромашковий чай може надавати протизапальну дію, тоді як м’ятний чай часто використовують при жовчних проблемах. Незважаючи на те, що трав'яний чай називають "чаєм", він не містить жодного листя справжньої чайної рослини, а отже і кофеїну. Багато ефектів трав'яних чаїв передавались протягом століть. Трав'яні чаї зараховуються до числа продуктів харчування. З іншого боку, на лікарські чаї поширюється дія Закону про лікарські засоби, і тому вони повинні мати інформацію про вплив та побічні ефекти на упаковці.
Ефект найвідоміших трав'яних чаїв
Нижче наведено кілька добре відомих Трав'яні чаї зі своїми Ефекти перераховані. Короткий огляд також вказує на особливі особливості препарату та можливі побічні ефекти. Однак вживання трав'яних чаїв не замінює відвідування лікаря. Інструкції на упаковці також слід дотримуватися під час підготовки.
Чай з ромашки, серед іншого, має протизапальну, ранозагоювальну, антимікробну та спазмолітичну дію. Найбільш поширені області застосування трав’яного чаю включають скарги на шлунково-кишковий тракт, подразнення слизової оболонки рота та горла та запалення шкіри. Вдихання ромашки також може допомогти в боротьбі із запаленням дихальних шляхів. Полоскання з ромашковим чаєм підходять для боротьби із запальними захворюваннями шкіри. Для достатнього ефекту трав’яного чаю приблизно 3 г чаю заливають 150 мл окропу. Час заварювання становить 5 - 10 хвилин. Чай з ромашки непридатний для немовлят віком до 4 тижнів та промивання очей. 1
М’ятний чай - це трав’яний чай зі спазмолітичним ефектом на шлунково-кишковий тракт та жовчний міхур. Крім того, м’ятний чай збільшує виділення жовчних соків. Чайний пакетик або столова ложка сипучого чаю використовується на 150 мл м’ятного чаю. М'ятний чай готують з окропом, час замочування становить приблизно 10 хвилин. М'ятний чай не підходить дітям до 5 років, а також при жовчнокам’яній хворобі та запаленні слизової шлунка.
Чай з фенхелю використовують проти кашлю, газів та діареї. Крім того, трав'яний чай заспокійливий ефект. Чай з фенхелю готують з окропом (приблизно 1 чайна ложка на склянку). Час заварювання становить близько 10 хвилин. Через можливий ризик для здоров’я від речовин естраголу та метиллейгенолу, що містяться у чаї з фенхелю, зокрема, діти не повинні вживати чай з фенхелю протягом тривалого періоду та у великих кількостях. 2
Чай з липового цвіту застосовується через знеболювальну, протизапальну та знеболюючу дію трав’яного чаю, особливо при запаленні дихальних шляхів. Чай з липового цвіту також може благотворно впливати на гарячкові застуди та ревматизм. Чай зазвичай продається вільним. На чашку чаю з липовим цвітом приблизно 1 чайну ложку липового цвіту заливають окропом. Оптимальний ефект трав'яного чаю розкривається з часом замочування 3 - 5 хвилин.
Суміші фіточаїв для спеціальних ефектів
У чайних магазинах або аптеках доступні численні трав'яні чаї, які складаються із сумішей різних трав для оптимізації ефекту. Наприклад, чаї від кашлю часто містять чебрець, м’яту перцеву та евкаліпт. Чаї для боротьби зі скаргами на нервовий шлунок часто складаються з меліси, хмелю та ромашки. Як правило, різноманітність Трав'яні чаї та їх Ефекти важко опитувати для непрофесіоналів. Тому доцільна порада лікаря, альтернативного терапевта або фармацевта.