Діяльність; Динаміка фітнесу
У ВАШІЙ СПОРТИВНІЙ КОМНАТІ
КОНТУР для схуднення
СПОРТИВНИЙ ТРЕНЕР Себастьян
Фітнес-клас на основі нарощування м’язів для вдосконалення та ліплення вашого тіла. Це ідеальне заняття - випустити пару і знайти здорове тіло.
НАВЧАННЯ ХРЕСТОМ
СПОРТИВНИЙ ТРЕНЕР Азіз/Антоній
ХРОСОВИЙ НАВЧАННЯ, який також називають "перехресним тренуванням" - це метод фізичної підготовки, який об'єднує різні дисципліни. Його мета - кожен раз дивувати своє тіло різними вправами.
СПОРТИВНИЙ ТРЕНЕР Стефані
YOGA - це фізична дисципліна, відома своїми розумовими та фізичними перевагами, заснованими на диханні, медитації та концентрації уваги. Це дозволяє вам звільнити вас духовно у всій безтурботності.
МЕГАТИЙ ТРЕНАЖЕРНИЙ МЯЧ
СПОРТИВНИЙ ТРЕНЕР Азіз
СПОРТИВНИЙ ТРЕНЕР Азіз/Максим/Антоній
CAF - це заняття, засноване на зміцненні м’язів орієнтованих стегон, преса та сідниць. Тому ви будете працювати нижньою частиною живота з черевними пресами як бонус. Це трохи вжалить, але результати будуть ефективними.
СПОРТИВНИЙ ТРЕНЕР Христель/Азіз
Це працює на всі м’язи тіла, це хороший спосіб ліпити своє тіло під музику. Будучи груповою діяльністю, тренери підштовхуватимуть вас і заохочуватимуть вас, так що за цей час ви досягнете набагато більше, ніж якби були на самоті.
TAÏ BO & CARDIO BOX
СПОРТИВНИЙ ТРЕНЕР Азіз/Мбемба
Тай Бо і Кардіо Бокс - це дисципліни, які створять атлетичне тіло. Це заняття, які поєднують інтенсивність кардіо з рухами, запозиченими з єдиноборств. Дві дисципліни, що поєднують витривалість, силу та боротьбу, гарантовані витрати енергії.