Діючи на міому завдяки натуропатії - натуропате Армеля

Розуміння міоми

З 30 років кожна третя жінка страждає на фіброму матки. Міома матки - це нешкідливі, неракові пухлини на слизовій оболонці матки. Вони дійсно можуть калічити життя жінок ... За розміром вони можуть варіюватися від розміру горошини до розміру грейпфрута або навіть більше.

Зазвичай безболісні, вони можуть спричиняти сильні менструальні кровотечі, біль, часті позиви до сечовипускання, втома, дефіцит заліза, проблеми з фертильністю ....

Різні причини

Ось кілька ідей:

Розуміння причини (причин) дозволяє діяти на неї та бути ефективнішим !

Рішення

При алопатії буде запропоновано введення внутрішньоматкової спіралі, протизапальних препаратів, а іноді і гістеректомію, що не є легкою та суттєвою операцією. Якщо ми можемо, завжди краще спробувати більш м’які, але ефективні рішення. І як крайній засіб - операція, якщо справді існує ризик !

Їжі, якої слід уникати

Обмежте продукти, багаті на фітоестрогени: соя, тофу ... наукові думки ще не зрозумілі з цього приводу, краще зберігати обережність і час від часу споживати.
Видаліть молочні продукти особливо запальне та багате гормонами коров’яче молоко. Це тому, що насичені жири багаті естрогеном та фактором росту. Натомість віддайте перевагу несолодкому рослинному молоку, такому як кокосове або мигдальне (домашнє!) ...
Обмежте глютен (пшениця, жито, ячмінь) або віддайте перевагу якісній пшениці, якщо добре її перетравлюєте (овес з невеликим спелтою, глютен)
Споживайте багато зелені овочі: авокадо, зелене листя, капуста. А також продукти, багаті бета-каротином, що сприяють росту та відновленню тканин (морква, солодка картопля, капуста, шпинат)
Споживайте органічне м’ясо 1/тиждень по можливості або годувати травою.
Обмежте цукор особливо швидко, оскільки багаторазові стрибки інсуліну спричиняють жир, який перетворюється на естроген.
Уникайте кукурудза тому що багата естрогеном і гмо ...
Обмежте стимулятори: кава і чай, алкоголь, оскільки вони підкислюють і стимулюють кортизол, який втомлює печінку.

Продукти для просування

Різноманітна та здорова дієта сприятиме травленню та виведенню токсинів.

Органічна або якісна їжа без справжніх пестицидів, що руйнують ендокринну систему.
сприяти корисним жирам: олійні та органічні омега-3 олії, які є протизапальними (ріпак, волоські горіхи, камелія, льон тощо) насіння льону, чіа, патисони.
сприяють розвитку легких білків: рослина або тварина, така як дрібна жирна риба (скумбрія, сардини, анчоуси), яйця, птиця, морепродукти тощо.
зменшити кількість для зменшення жирової маси, що живить естроген.
підтримують печінку ідетокс: зелені овочі, лимон, чорна редька, артишок, розмарин, кульбаба… зелені сокиможе бути дуже корисним при швидшому скороченні міоми. Дійсно, вміст хлорофілу дуже очищає, підщелачує та загоює.
пити багато води і трав’яні чаї, що допомагають евакуювати токсини

Природна підтримка

Перевірте, чи немає дефіцит у залізі, вітаміні В, цинку, магнію ... і при необхідності доповнювати.
Підтримка від печінка на додаток до трав'яних чаїв, які допомагають вимивати естроген. часто доводиться як підтримувати печінку, так і детоксикувати її. Втомлений спортсмен не збирається бігти марафон !
Забезпечте непроникну та якісну кишкову флору: пробіотики, L-глутамін, псиліум тощо.
Допоможіть гормональному балансу за допомогою рослин: малини, цнотливого дерева, дамської мантії, деревію, кропиви, примули вечірньої, борщівника ...
Поліпшити кровообіг малого тазу що часто супроводжується схильністю до набору ваги, целюлітом і важкими ногами. У фітотерапії ми можемо запропонувати: червону лозу, горобину, кінський каштан, кипарис, гамамеліс
З глиняні припарки місцево серією 3 тижні з перериванням під час менструації.
Є спортивна діяльність регулярний, але адекватний у разі міоми. Слід уникати видів спорту, які можуть спричинити низхідний тиск, таких як біг, підняття тягарів або стрибки. Ми віддамо перевагу йозі, пілатесу, плаванню, швидкій ходьбі, їзді на велосипеді ...

Харчові добавки дозволять ефективно взаємодіяти з більшими дозами. Вони гармонізуватимуть гормональну систему, відновлять флору кишечника та сприятимуть детоксикації.

Рішення дуже залежать від стану кожної жінки. Вони будуть різними залежно від аналізів крові, метаболічних характеристик, розміру міоми.

Як лікар-натуропат, я надаю всебічну підтримку, коригуючи дієту, допомагаючи в управлінні детоксикацією, а при необхідності, консультуючи відповідні харчові добавки ... без побічних ефектів ...

Я завжди працюю у співпраці з лікарем або гінекологом і не відкликаю жодного поточного лікування.