Дикі трави та домашні паростки допомагають схуднути

паростки
  • Почесний член
  • 1225 дописів
  • з грудня 2015 року
    • 07 лютого 2016, 9:22
    • Чому паростки та дикі рослини допомагають схуднути:

      Дикі рослини
      Як дістатись куди завгодно в мережі та на Dr. Швейцар: "Wildkräuter Vitalkost" можна прочитати, дикі трави мають значно більше інгредієнтів, ніж культивовані овочі
      Ось лише порівняння з вітаміном С:
      Культурні овочі Вітамін С Дикі овочі Вітамін С.
      Салат з ендівією 10 маргариток 87
      Квасоля, зелена 20 курка 115
      Горох, зелений 25 садовий знак 157
      Мангольд 39 Добрий Генрі 184
      Білокачанна капуста 46 Гірш 201
      Капуста 105 Кропива 333
      Брокколі 114 пальчики 402


      Тому, коли ми їмо дикі овочі, ми отримуємо значно більше енергії, ніж із вирощуваними овочами.

      Паростки
      Паростки - це також справжні життєво важливі речовини-бомби, потужність. Вони забезпечують організм усім необхідним, і якщо ми самі їх витягуємо, вони дуже дешеві. Якби вам довелося вижити лише з одним мішком пшениці та води, було б сенсом проростити пшеницю, оскільки це приносить набагато більше енергії!

      Що ви думаєте з цієї теми?

  • 0 0
    • Лунатара

    • Почесний член
    • 1225 дописів
    • з грудня 2015 року
    • 06 лютого 2016 20:56
    • Привіт Кімімне!

    • Почесний член
    • 1225 дописів
    • з грудня 2015 року
    • 06 лютого 2016 17:35
    • Хто з вас є прихильником таких дикорослих трав, як я?
      Сьогодні я зміг знайти кінчики кропиви та дикий часник та курку.
      Тож сьогодні вдень я з’їв такий салат для однієї людини:
      14г кінчиків кропиви,
      17г курча,
      70г салату з баранини,
      70г буряків (буряків) дрібно промитих і натертих прямо з садової землі,
      30 г домашніх паростків квасолі маш
      24 г паростків насіння соняшнику

      Заправка салату за словами доктора Швейцар (життєво необхідна їжа з дикорослих трав):
      1 ст. Ложка пасти місо,
      1 ст. Ложка харчових дріжджових пластівців,
      100г чаю комбуча (ферментований навіть тривалий час - тому як оцет),
      1 ст. Л. Сушеної трав'яної суміші,
      1/2 чайної ложки порошку каррі,
      1 столова ложка соєвого соусу тамарі,
      свіжого тертого мускатного горіха,
      1/4 чайної ложки імбирного порошку,
      Сік з половини лимона

      з 50 г пшона і 100 г цибулі-порею, трохи дикого часнику, приготовленого на пару в пароварці з зубчиком часнику

      Мені це дуже сподобалось, я все ще відчуваю в собі енергію (майже 18:00).
      Хто з вас має досвід і любить публікувати?
      Лунатара