Дім - діти-краще їдять

> Додому
> Мій підхід
> Моя мета
> Дитячий масаж
> Моя пропозиція
> Мої проекти
> Поточні курси
> Партнер
> Фотогалерея
> Поради
> Рецепт місяця
> Зв'яжіться зі мною
> Вихідні дані

Приємно, що ти знайшов свій шлях до мене і що ти зацікавлений у харчуванні.
Мене звуть Інгрід Ульріх-Хонті, я є дієтологом для дітей.
Я сама мама і знаю, як важко може бути годування дітей.
Ось чому я хочу допомогти вам і вашій дитині робити правильно !

Ви вже зробили перший крок, оскільки зараз збираєте інформацію.

Збалансоване харчування дуже важливо для розвитку дітей та підлітків.
Однак для них аспект здоров'я не обов'язково на першому плані:
Швидке харчування - це весело, їжа та пиття залежать від Zeitgeist.

Дослідження показали, що близько 20 відсотків усіх школярів Німеччини не снідають перед школою.

І з різних причин:
Ні голоду, ні часу, а й свідомо уникати їжі, щоб зменшити вагу або утримати її на низькому рівні,
- лише декілька аргументів. Харчування - це соціальний процес. Це відбувається в соціальній групі.
В основному це сім’я. Їжа та пиття у спільноті - це спільне використання та прослуховування, це допомагає розвивати більш демократичних людей
Форми спілкування, а також емоційне звернення за допомогою ритуалів або

Подібність.
Це вже не актуально, коли відбуваються спільні трапези.
Сьогодні вечеря - це в основному звичайна їжа, але і тут вже є тенденції до розчинення.
Багато дітей більше не харчуються разом протягом тижня.

Десять правил Німецького харчового товариства:

Їжте різноманітно, але не багато (якомога більше різних продуктів, але меншими порціями)
менше жирної та жирної їжі
гострий, але не надто солоний
маленькі солодощі
більше цільних зерен
Багато овочів, картоплі та фруктів
менше тваринного білка
часто дрібне харчування
Готуйте смачно і ніжно
пити з розумом

Ти знав?

Для ваших найменших існує індивідуальний дитячий масаж.
Знайдіть більше інформації про курси та їх зміст
Під пунктом меню - дитячий масаж

Сподіваюся, вам сподобався мій веб-сайт.
Можливо, незабаром ми зможемо особисто познайомитись.

Ваш
Інгрід Ульріх-Хонті

Моя порада з цього приводу:

"Спокійні подорожі з дітьми".
Важливо часто зупинятися у довгих поїздках на автомобілі з дітьми.
Багато зупинок мають власний дитячий майданчик, щоб діти могли трохи відпочити
може випускати пар.
Замість популярних комп’ютерних ігор чи фільмів під час водіння є також класичні
Автомобільні ігри, такі як лічильні ігри (наприклад, екстрені телефони, річки тощо) або тарифи на номерні знаки.
Перш за все, у вашому рюкзаку повинні бути здорові засоби для подорожей, що складаються з сирих овочів,
Фрукти та інші улюблені дитячі закуски. Найкраще уникати занадто великої кількості солодких напоїв або солодощів,
дітям важко мати шлунок і часто є причиною нудоти. Також
Корисні напої, такі як несолодкий фруктовий чай або просто мінеральна вода, належать до рюкзака.

Для здорового, щасливого та успішного 2016 року я хотів би представити вам рецепт:
Візьміть 12 місяців, почистіть їх від гіркоти, жадібності, педантизму та страху, щомісяця розтинайте їх
на 30 або 31 частину, так що постачання триває цілий рік. Зараз кожен день подається індивідуально
одна частина роботи та дві частини щастя та гумору. Потім додайте три столові ложки оптимізму,
чайна ложка терпимості, дошка іронії та тактовності.

Тепер це виливається з великою кількістю любові. Готову страву зараз рекомендують навіть з меншими букетами
Прикрасьте увагу, а потім щодня подавайте його спокійно і добре, освіжаючи чашкою чаю.

Джерело: Катаріна Елізабет "Аджа" Гете, мати Йоганна Вольфганга фон Гете (1731-1808)