Динамічний тренажерний зал - Асоціація QI GONG

ДОБРОБУТНА ДІЯЛЬНІСТЬ

Чому саме цей курс

Пройдіть цей курс, нарощуватиме м’язи у всьому тілі, а не лише в серці. Ви будете поступово ставати витривалішими, менше задихатися при найменших зусиллях і бути більш стійкими. Тренування допомагають спалити калорії. Вони допоможуть вам уточнити силует. Послідовність вправ покращить ваші рефлекси, координацію рухів, пам’ять і швидкість .

Переваги

- щоб підтримувати себе у формі,
- боротьба із зайвою вагою
- вдосконалити тіло,
- зміцнити ноги,
- зміцнити сідниці

Динамічний тренажерний зал

ГРАФІК ЦІН ДНЯ МІСТА МІСЦЯ

Невіль де Пуату	Будинок благополуччя - 25 вулиці Мішле	Вівторок	192 євро	19: 00-20: 00 (Ізабель)

Хід сесії

сеанс розбивається на 7 фаз:

1. розминка
2. кардіо вправи
3. вправи на нарощування м’язів
4. координаційні вправи
5. вправи на баланс
6. розтягування
7. повернутися до спокою

Динамічні тренажерні зали

Початок сеансів з 15 вересня 2020 р, закінчення сесій 15 червня 2021 року.
Сесії зупиняються протягом усіх шкільних канікул = 32 сесії.

Ціни

Членство в асоціації та індивідуальне страхування = 10 євро на рік (обов'язкове)

Динамічний тренажерний зал = 192 €

Можливість взяти участь у безкоштовному сеансі відкриття.

---