Дині - салат з огірків Рецепти мами - із зображенням та калоріями

зображенням

Цей рецепт салату з динь та огірків - ідея рецепту хрусткого кисло-солодкого салату з огірків.

Інгредієнти: на 2 людини

Підготовка:

Для цього спочатку вилийте сметану в салатник.
Приправте сіллю, лимонним соком, перцем і кількома бризками приправи Меггі і добре розмішайте.
Замість сметани ви також можете використовувати відповідну кількість натурального йогурту жирністю 3,5%.
Нарешті розмішайте дрібно нарізаний кріп.

Огірок почистити, нарізати товстими скибочками на кухонній дошці.
Потім нарізати грубими паличками.

Наріжте очищену від шкірки диню без кісточок великими шматочками розміром з укус.

Покладіть огірок і фрукти в миску під салат-маринад.
Можливо, ще яка приправа.
Накрийте кришкою і залиште просочуватися в холодильнику принаймні на 1-2 години. Як додаткове доповнення до цього салату ви можете або нарізати варену шинку вузькими смужками, або змішати креветки або креветки.

Порція салату з дині та огірків зі сметаною містить приблизно 180 ккал та приблизно 10,5 г жиру