Дисбіосекандидоз та дієта GAPS - Здоров’я; Альтернативна медицина - Форуми d
No1 Сіссі65
Я хотів би розпочати цю тему, щоб поділитися з вами одкровенням, яке було книгою доктора Наташі Кемпбелл "Синдром кишечника та психології", яка зараз доступна французькою мовою "le syndrome enteropsychologique". У цій книзі вона пояснює, як працює кишечник та проблеми, викликані дисбіозом, починаючи від кандидозу, закінчуючи паразитами, закінчуючи імунними, неврологічними та психологічними розладами. Багато інформації пов’язано та дуже добре пояснено !
Страждаючи від багатьох "дивних" симптомів протягом багатьох років, включаючи дуже сильний кандидоз, я нарешті знайшов ліки - менш обмежувальне, ніж дієта проти кандиди, - яке, я впевнений, вилікує мене !
Принцип цієї дієти охоплює дві осі: оздоровити кишечник, вживаючи природні жири, і вивести складні вуглеводи, тому що кишечник людей, хворих на дисбіоз, вже не в змозі належним чином розщеплювати складні цукри, що живить паразитів і погану бактеріальну флору.
Якщо ви хочете отримати посилання на цю дієту, я із задоволенням дам вам деякі.
# 2 Кім
- Стать: Жінка
- Місцезнаходження: в Квебеку
# 3 doodle1
Я розпочав лікування проти кандидозу у 2 етапи
1. Півтора місяці тому я приймав місяць 50 мільярдів пробіотиків і принаймні 6 різних видів флори
2. Я розпочав курс SAM-E A 400 мг 1 на день три тижні тому
щоб допомогти моїй детоксикації печінки
і я розпочав протягом 2 тижнів екстракт насіння грейпфрута
1-й тиждень: від 3 до 9 крапель на склянку води 1 раз на день
2-й тиждень: від 3 до 9 крапель на склянку води 2 рази на день
3-й тиждень: від 3 до 9 крапель на склянку води 3 рази на день
Продовжуйте лікування від 1 до 3 місяців і більше залежно від інтенсивності проблеми.
Я планую приймати пробіотики через місяць як одномісячне лікування
Я хотів би сказати, що я дотримуюся дієти без цукру і що не вживаю більше фруктів, більше макаронних виробів, рису (крім цільнозернових), більше картоплі, більше сирів, більше молочних продуктів, більше хліба, більше круп (тільки мигдаль )
Я виключно для салатів, різної риби, яєць
я відчуваю себе краще
моя голова вже не обертається і трохи менше болить з правого боку
раптові тривоги ні за що . зникли, динамізм повернувся, як у велику епоху.
очевидно, проблем із травленням більше немає, і сідло знову стало дуже жорстким, ну це початок, тому я буду тримати вас у курсі, щоб перевірити, чи працює мій метод
ось
Відредаговано gribouille1, 24 листопада 2011 р. - 07:11 .
No4 Сіссі65
Перш за все, я відповідаю Грибуйє: якщо ви прочитаєте згадану вище книгу, то побачите, що дієта проти кандидозу, як зазвичай пропонується, не рекомендується, оскільки неефективна. щоб по-справжньому знищити кандиду та інших паразитів, вам потрібно усунути всі зерна і крохмаль, а також цукри, крім фруктів та трохи меду. Ви також повинні додати багато хороших оригінальних жирів (свинячого жиру, кокосового жиру, топленого масла, сирого вершкового масла, якщо ви впораєтеся з цим) та ферментованих продуктів (цілодобові домашні йогурти, ферментовані овочі тощо). Я вже не кажу, все добре пояснюється в книзі.
Kym, ось посилання, які я знаю:
www.nutrition-holistique.ch (для книги французькою мовою)
www.scdrecipe.com (рецепти GAPS англійською мовою)
Ви також повинні вміти знаходити книгу англійською мовою, якщо ви її читаєте.
І ще одна книга, яка щойно була мені рекомендована і яка дуже схожа на теорію GAPS, - це Саллі Фаллон, "Поживні традиції". Здається, це дуже цікаво і що існує безліч рецептів.
# 5 doodle1
Дякую Sissy65
ну, у мене немає проблем з усім, що я вийшов зі свого раціону, тому що я вегетаріанець . і я визнаю, що я та шкідлива їжа були 2.
дякую, що сказали,
тому що якщо я відчую потребу у фрукті, я зможу з'їсти 1 з них (але поки що не відчуваю такої потреби)
тут я почуваюся добре, і буду інформувати вас про все інше
біль з правого боку, тепер крихітна, як все-таки незначний слід гена
яке полегшення.
No6 La_Mistinguette
Я розкопую цю тему, яка мене цікавить, тому що натуропат згадував про важливість дієти GAPS для вирішення моїх дуже важливих і вимогливих проблем з травленням (хоча у мене більша проблема в шлунку та стравоході!).
Але зворотного зв’язку так мало, і це такий обмежувальний режим, який я хотів би почути від людей, які це зробили.
Наприклад, посилання, згадані вище в 2011 році, досі є єдиними існуючими посиланнями (майже), і ніхто про них ніде не говорить на форумах чи інших.
Це якщо хтось, хто вже тестував або добре знає предмет, було б непогано перерахувати тут деякі результати . Нарешті мені, мені б це сподобалось
No7 Зау
- Стать Чоловіча
- Місцезнаходження: Реймс
У дієті GAPS є дуже хороші моменти: бульйони, що забезпечують необхідні вітаміни та амінокислоти при реконструкції кишечника, виведення злаків/бобових, що подразнюють їх антиелементами та короткими волокнами.
З іншого боку, я раджу відмовлятися від пробіотиків, які можуть збільшити дисбаланс.
З іншого боку, щоб дати вам персональну пораду, ви повинні скласти повну історію.
# 8 zez
Я шукаю свідчення Сіссі 64, яка в 2011 році взяла б дієту GAPS, щоб спробувати протидіяти дисбіозу/кандидозу: який результат ?
дякую за вашу відповідь
# 9 Matavec15t
# 10 Мару25
Я можу взяти це
# 11 La_Mistinguette
Я повертаюся до теми, тому що почав дієту два дні тому.
Мотивований, але завжди шукає позитивних свідчень, щоб триматися (насправді важко не зламатися, особливо спочатку, я думаю, але, як я кажу. Я маю ставлення наркомана до більшості заборонених продуктів). І я майже не знаходжу жодного, тому це не допомагає! Але ей, я дуже хочу вийти з цих турбот.
Зау, я тобі не відповів, повна історія houlà
Думаю, значний сколіоз, який добре грає (у мене рефлюкс лише стоячи, не лежачи ! Я думаю, це пов’язано з тиском, який чинить моя спина)
Грижа перерви 4 см
Дуже важливий кислий рефлюкс (газ) (але я зробив "тест" з бікарбонатом і, чесно кажучи, не є остаточним, мій партнер також зробив ph метрію bcp з кислотним рефлюксом у будь-який час доби)
Здуття живота, повільність травлення ++++, легка діарея протягом 2 років mtn
BPb важливі статеві органи (мікоз пробок ATB, а решту часу у мене просто гіперчутлива шкіра слизової оболонки, там мені все боляче, я думаю, що кандидоз добре зробив свою справу і що моя слизова оболонка в поганому стані)
Алергія на траву була давно і абсолютно новою, все красивою, очевидно, астмою
Доведений дисбактеріоз (при бродінні БЦП метилацетатом, навіть натщесерце, згідно з тестом доктора Донатіні, якщо ви знаєте)
Нарешті, деякі відсутні, але у мене є ідеальна таблиця для прогалин
А саме, що я пробував SGSC pdt майже 2 місяці, також кислотно-лужна дієта, монодієта, я не терплю, я падаю і heuuuu. Здається, я взяв екскурсію.
В основному я бачу невеликі прогалини як останній шанс, знаючи, що кожен тест НІЧОГО не дає (симптоми завжди є щодня, різняться за інтенсивністю та типом між днями та тижнями, незмінно, не маючи змоги зробити щонайменше паралельно з їжа, харчова сім’я, стрес тощо)
Ось так. Якщо це когось надихає.
Або просто якщо інші мають відгуки про прогалину дієти, це було б круто !
# 12 Гауека
- Стать: Жінка
- Місцезнаходження: 64 - Країна Басків
Нещодавно про це говорив Т’єррі Касасновас; він висловив свою точку зору, яка полягає в тому, що дієти - це просто хованки. Вони змусили б симптом зникнути, але лише в короткостроковій перспективі. Якщо джерело не лікувати, симптом з’явиться знову.
# 13 La_Mistinguette
Ця дієта спрямована на дію у джерела (якщо ми справді знайшли «правильне» джерело), тобто відновлення стінок кишечника.
Крім того, у моєму випадку мені важко знайти джерело проблеми. Спробувавши безліч речей, що стосуються різних pb, я кажу собі, що є "замки", які я ще не знайшов і, отже, не можу розблокувати. Я сподіваюся, що відновивши цілісність мого кишечника, я краще засвою все, що поглинаю, моя непереносимість зменшиться, паразити будуть пошкоджені, і перш за все, що я знайду правильну імунну систему (що я думаю, що це джерело. доказ, що у мене є рецидивуюча афта, наприклад, і, зокрема, у мене хвороба Лайма, але я не говорив про це, бо сприймаю це скоріше як симптом, а не як причину)
# 14 trx
Великий командувач орденом цибулі-порею
- Стать Чоловіча
- Інтереси: Автономія, сільське господарство, бджільництво, будівництво.
При кишкових проблемах ви коли-небудь пробували пилок? (бажано гонорари)
# 15 Гауека
- Стать: Жінка
- Місцезнаходження: 64 - Країна Басків
Я не прочитав цілу тему, але: ти постишся? (швидка вода)
No16 La_Mistinguette
Ні, я не думаю, що у мене вистачає сил для молодої людини, я спробував монодієту (тверду) і ледве витримав 24 години, і мені довелося знову їсти, тому що у мене запаморочило поколювання, у мене були проблеми з ходьбою і навіть розмовою (я думаю, це було мій кров'яний тиск, який зіграв мене).
До того ж там сьогодні вранці 3 дні розривів, я всюди сильно тремчу мурах (я уточнюю, що я ніколи в житті не був іпохондром, тому що ці симптоми схожі на них, навіть хворі 2 роки, що рідко трапляється з мають ці симптоми, але іноді під час великого лікування антибіотиками або спеціальної дієти це більше не проходить. тому геркс або просто у мене обмін речовин занадто низький, щоб підтримувати все те, чого я не знаю)
Пилок не пробували, але це заборонено в моєму раціоні, і я вже багато чого пробував (я не згадував про гіпноз, китайську медицину тощо), і я сумніваюся, що мені потрібно не одне, щоб вилікувати мене. Причиною того, що я не спробував, є алергія на траву (дуже важлива), тому я теж не наважився. Але добре на даний момент, якщо я хочу дотримуватися дієти, я повинен дотримуватися виключених продуктів
. загальна дієта все інше дозволено)
# 17 trx
Великий командувач орденом цибулі-порею
- Стать Чоловіча
- Інтереси: Автономія, сільське господарство, бджільництво, будівництво.
Пилок, зібраний бджолами, не має нічого спільного з тією, яка змушує вас чхати. У мене також страшенна алергія на трави, навесні це пекло, але я можу з'їсти без шкідливого впливу той, який я збираю на каштані та траві.
Краще спробувати все-таки чайною ложкою для початку і збільшити дозу, якщо все буде добре.
# 18 Гауека
- Стать: Жінка
- Місцезнаходження: 64 - Країна Басків
Ви випробували соки ?
# 19 La_Mistinguette
Так, нещодавно я інвестував у витяжку. Я протестував усе, що тобі кажу
Там на самому початку це не рекомендується робити прогалинами, але незабаром я міг би зробити собі детокс-сік вранці, принаймні.
Що б я не ковтав, їжу, добавки чи ліки, ніщо не допомагає, я завжди однаковий. Потрібна велика робота, але важко докласти стільки зусиль, не побачивши невеликого вдосконалення, мені знадобиться морква, щоб рухатися вперед (а не морквяний сік, морква, як о, я знову відчуваю невелике благополуччя, коли брешу Я сумую за цим, ти знаєш, коли ми вкладаємося в ліжко, розтягуємось і почуваємось добре ! Або вранці, коли ми лежимо в ліжку, немає мене, мені доводиться швидко сідати, бо мене нудить, тому що занадто багато повітря затримується в мій живіт, який зберігався вночі)
Словом, соки я припинив, але незабаром відновлю. Але все ще не у формі лікування, я сприймаю це легко. Сьогодні ввечері це покращується (не рівень травлення, але я більше тремчу, і це не дуже погано), тому завтра може бути краще.
Пилок, про який я подумаю пізніше, якщо мені не вдалося обійтися за допомогою моєї дієти. Мій брат хоче займатися бджільництвом, тому я чекаю, поки він влаштується, і я починаю