Дистанційні групові спортивні сесії - тренер Беа
Цією пропозицією я хочу зробити спортивний тренінг доступним для всіх. За дуже низьку ціну приєднуйтесь до спортивного заняття, підготовленого кваліфікованим тренером, який слідкує за ходом кожної людини в групі та в прямому ефірі виправляє пози кожної людини.
Щоб кожен знайшов свій баланс !
7 євро за 45-хвилинний сеанс
Кожного вівторка о 19.15.
1 кваліфікований спортивний тренер
Віддалена відеосесія
Максимум 20 студентів
Сеанси щотижня
7 євро за сеанс
Групова динаміка
Чим більше веселіше, тим більше ми ... потіємо! Навіть за сотні тисяч км (на цій фотографії Сполучені Штати, Бельгія та Франція об’єднані) енергія передається, а спрага виклику посилюється is !
Групові заняття роблять спорт доступним, але не зменшують його інтенсивність 😉
Вони підходять для всіх рівнів і не потребують обладнання. Ваших меблів та предметів повсякденного життя досить !
Ретельний моніторинг кваліфікованого тренера
Незважаючи на колективний (до 20 осіб) та дистанційний тренінг, я особливо хочу адаптуватися до кожного з них.
Жоден учасник не знаходиться на одному рівні, і в цьому полягає мета цих занять: об’єднати всіх людей навколо спорту, зосередившись на енергії, яку ми можемо принести один одному, не порівнюючи себе між собою.
Для кожної запитуваної вправи пропонуються варіанти: або зробити її більш доступною, або посилити.
У міру проходження сесій я із задоволенням вимірюю успіхи кожного. І в цьому вся суть моєї роботи: допомогти вам прогресувати і підняти вас якомога вище !
Які дисципліни під час тренерської сесії ?
Діяльність, за якою я треную вас, розмовляєте зі мною особисто:
вони є векторами доброї енергії і, перш за все, дають дуже хороші результати для моїх учнів.
Нарощування м’язів
Тонізуйте і зміцнюйте свою фігуру для досягнення естетичних цілей або цілей щодо здоров’я, орієнтуючись на групи м’язів, якщо це необхідно.
Тренування кардіо
Ідеальний метод тренувань для зниження ваги та зняття стресу. У меню: кругові тренування, HIIT, табата, ...
Мої студенти говорять про це краще за мене.
7 євро за 45-хвилинний сеанс
Кожного вівторка о 19.15.
# LeBonÉquilibre Харчування
Ти знав ? 70% вашого фізичного самопочуття залежить від способу харчування.
На жаль, я виявив, що більшість моїх учнів не знають, як їхні тіла потрібно живити.
Ось чому я створив повноцінну програму харчування: інноваційну та доступну пропозицію, повністю персоналізовану, щоб дати вам ключі та пусковий механізм для вашого нового режиму харчування.
Зображення: INCN - Інститут харчування та природних добавок
Ми використовуємо файли cookie, щоб забезпечити вам найкращий досвід роботи на нашому сайті.
Дізнайтеся більше або відкоригуйте свої налаштування .
- Короткий зміст політики конфіденційності
- Суворо необхідне печиво
Цей веб-сайт використовує файли cookie, щоб ми могли надати вам найкращий досвід користування. Інформація про файли cookie зберігається у вашому браузері та виконує такі функції, як розпізнавання вас, коли ви повертаєтесь на наш веб-сайт, і допомагає нашій команді зрозуміти, які розділи сайту вам здаються найбільш цікавими та корисними.
Цей параметр слід увімкнути постійно, щоб ми могли зберегти ваші налаштування щодо налаштувань файлів cookie.
Якщо ви вимкнете цей файл cookie, ми не зможемо зберегти ваші налаштування. Це означає, що кожного разу, коли ви відвідуєте цей сайт, вам доведеться знову вмикати або вимикати файли cookie.