Правильний метод G.
Здравствуйте,
Мені 30 років, і вже більше 15 років я перевірив багато методів
схуднути, щоб зрештою досягти результату більше ніж
катастрофічно, оскільки я переживаю значне ожиріння, болючий.
Моя остання спроба була з дієтологом, і це було
досить добре. Ми багато говорили, але не те
живлення. З тих пір я переїхав, і мені довелося лікуватися
гормональний, який змусив мене сильно набрати вагу.
Будучи тим, хто багато аналізує речі, я прийшов до цього
запитайте, чи в моєму випадку (повністю анархічний блок живлення) не починати з
аналіз з психотерапевтом не був правильним рішенням. Ні
перестати їсти, але нарешті зрозуміти, чому я їжу?
Припиніть намагатися розібратися з наслідками і вирішіть проблему
джерело.
Я хотів би знати, що ви про це думаєте. Я в правильному напрямку
судячи по твоїм словам? Я визнаю, що це мене трохи лякає, але у мене все більше і більше
відчуваю, ніби я повинен це зробити.
Дякую за ваш сайт і ваші думки (хоча я все ще відчуваю
нарватися на моє оточення, яке вважає "старомодним").
Ви маєте рацію: вага набагато складніший, ніж ви можете подумати. Психотерапія може допомогти вам виявити певні дисфункціональні способи поведінки, що існують протягом багатьох років, і поступово їх модифікувати.
Для цього не соромтеся проконсультуватися з одним із наших практикуючих, який допоможе вам схуднути стійким чином і досягти рівноваги, працюючи над своєю харчовою поведінкою: тобто над вашими харчовими відчуттями, вашими емоціями та думками.
Ви можете зв’язатися з ОПТОМОМ у вашому регіоні, скориставшись списком, доступним за цим посиланням: http://www.gros.org/praticiens
Якщо ви не можете проконсультуватися з фінансових причин, ми рекомендуємо прочитати «Їжте з миром! "Або" Втрата ваги в голові "лікаря Апфельдорфера або„ Втрата ваги без дієти "лікаря Цермати, а також для підключення до http://www.linecoaching.com
З повагою
Флоренція УРБЕЙН, ОПТОМ