Діти із зайвою вагою отримують користь від просування фізичної активності та поради щодо харчування - спілкування та
Боротись із зайвою вагою та ожирінням у дітей можна в довгостроковій перспективі, просуваючи фізичну активність та рекомендації щодо харчування. Це показують результати багаторічного дослідження Гейдельберзького університету, в якому 120 дітей з регіону Рейн-Неккар брали участь у програмі фізичних вправ та харчування між 2006 і 2010 роками. Дітей із зайвою вагою можна мотивувати займатися більше спорту в довгостроковій перспективі, завдяки чому підсумкові оцінки рухових тестів та медичні огляди показали різні позитивні ефекти на загальний розвиток дітей. До міждисциплінарного проекту були залучені робочі групи з Інституту спорту та спортивних наук (ISSW), Внутрішніх хвороб Гейдельберзького університету, Дитячої та юнацької клініки та Департаменту спортивної медицини.
"Проект" Школа балів - Зроблено просто "мав на меті унікальним чином дослідити наслідки стимулювання фізичної активності та дієтичного харчування на моторні, психосоціальні та медико-санітарні характеристики дітей із зайвою вагою", - пояснює проф. Д-р. Клаус Рот з ISSW. Початковою точкою проекту, підтриманого Фондом Манфреда Лаутеншлягера та Фондом Гюнтера Реймана-Дабберса, став результат репрезентативного дослідження Роберта Боша з 2006 року, згідно з яким 15 відсотків дітей та молоді в Німеччині надто жирні. Потім Ruperto Carola провела контрольоване дослідження з 2006 по 2010 рік, в якому діти-учасники брали участь в одному з чотирьох варіантів програми протягом шести місяців. Модулі терапії з питань харчування та пропаганди фізичної активності пропонувались разом або окремо, щоб вивчити різні наслідки для розвитку дітей із зайвою вагою. До початку та після закінчення втручань у дитячо-юнацькій клініці та внутрішній медицині всебічно аналізували стан здоров’я дітей. Окрім того, діти брали участь у рухових, когнітивних та психосоціальних тестах в МКСШ.
«Сталість відіграла центральну роль у реалізації програми. Ми, як у випадку із простими програмами спалювання калорій, не зосереджувались на короткостроковому успіху, а були передані компетенції, щоб діти мали більше досвіду успіху, а отже, більше задоволення від занять спортом, і збільшується ймовірність довгострокового активного та здорового способу життя " пояснює доктор Ульріке Хегар з ISSW.
Оцінки рухових тестів показують чітке покращення у дітей, які брали участь у просуванні фізичної активності. З одного боку, вони стосуються координаційно-рухової діяльності та рухового інтелекту, а з іншого боку, фізичної здатності дітей справлятися з вимогами щодо витривалості. "Ці навички є передумовою для навчання фізичним вправам, наприклад, у шкільних видах спорту або при впровадженні нових видів спорту", - пояснює д-р. Хегар. Діти, які відвідували школу з м'яча, також продемонстрували явне поліпшення своїх здібностей до гри. «Вміння грати - це важлива навичка в руховому та екшн-репертуарі дітей молодшого шкільного віку, без якої вони виключаються з багатьох громадських дій, наприклад, на шкільному подвір’ї або у вільний час». Медичні параметри також показали перевагу для дітей, які брали участь у програмі вправ та харчування: вони не тільки набирали меншу вагу, але й мали кращі показники при вимірюванні товщини артерій за допомогою ультразвуку.
"Той факт, що проект також стабільно успішний, можна побачити в кількох школах Мангейма в соціально незахищених районах, де" бальна школа - полегшена "була невід'ємною частиною післяобідньої програми з кінця проекту", пояснює проф. Рот. Робочі групи проф. Рота, проф. Д-ра Пітер Наврот (внутрішня медицина), професор д-р Георг Гофман (медицина дітей та підлітків) та професор д-р Залучений Петер Бертш (спортивна медицина).