Діти, як зупинити епідемію короткозорості

Цифри вражають: у 2020 році у світі очікується 1,4 мільярда короткозорих людей, у 2050 році - 5 мільярдів, або половина світового населення. Доказ, якщо потрібно, галопуючої короткозорості. "Ми знаємо, що 15% азіатського населення (Китай, Японія, Тайвань, Корея та ін.) Були недалекоглядними шістдесят років тому, показник, який зараз досягає 90% серед підлітків у цих країнах! », Підкреслює професор Ніколас Левезіель, офтальмолог. У Франції понад 40% населення є короткозорим проти 20% двадцять п’ять років тому. "Вибух", підтверджений масштабним дослідженням, яке охопило вісім років та 4,7 млн. Осіб (у тому числі 621 000 дітей у віці від 0 до 18 років), проведене офтальмологічним відділенням CHU de Poitiers у партнерстві з Krys Group. За попередніми результатами, короткозорість виникає все раніше і раніше, оскільки 27% дітей у віці від 0 до 6 років вже мають це порушення зору, а вони становлять 44% у 18 років. Досить сказати, що все грають до підліткового віку. Але що робити? "Бум короткозорості" закликає експертів у всьому світі, і дослідження працюють, щоб зрозуміти причини цього. З’являються перші пояснення ...

епідемію

Генетичні причини, але не тільки

Денне світло для захисту

Поки невідомо, чи синє світло з екранів, потенційно патогенне для сітківки, бере участь у появі короткозорості. “З іншого боку, було показано, що денне світло захищає. Тому ми знаємо, що діти, які проводять все менше часу на свіжому повітрі, недостатньо піддаються впливу природного світла ", - повідомляє доктор Левезіель. Наші малюки страждають від нестачі дофаміну, гормону, синтезованого при денному світлі: його секреція в сітківці уповільнює надмірне подовження ока. Правильна тривалість: дев'яносто хвилин щоденного впливу денного світла. Це зводиться до збільшення кількості активних заходів на свіжому повітрі, а також до обмеження часу, проведеного перед комп’ютерами чи іншими смартфонами. Тим паче, що у Франції діти від 4 до 14 років проводять на екранах близько трьох годин на день! «Дітей також слід навчити відпочивати, коли вони перебувають перед екраном, - радить Кетрін Джегат. В ідеалі - чверть години реальної перерви кожні три чверті години. "

Нічні лінзи від 6-7 років

Проконсультуватися

Веб-сайт асоціації пацієнтів, які страждають на високу та патологічну короткозорість: amam-myopie.fr.

Око занадто довге

Для короткозорості характерне затуманення зору здалеку, «розлад, який найчастіше виникає, коли око занадто довге. Відстань між рогівкою та сітківкою тоді стає більшою за норму », - пояснює доктор Марк Тимсіт, офтальмохірург. Як результат, сприйняте зображення віддаленого предмета формується вже не на сітківці, а на площині перед нею, що робить її розмитою. “Це явище зазвичай починається в дитинстві, часто у віці від 6 до 9 років. Однак чим раніше вік появи короткозорості, тим більший ризик розвитку короткозорості (оцінюється - 6 діоптрій і більше) у зрілому віці ", - продовжує фахівець. Примітка: якщо приблизно в 80% випадків короткозорість стабілізується приблизно за двадцять років і добре коригується, трапляється, що довжина ока продовжує зростати протягом усього життя, а міопія досягає значень більше - 8 діоптрій. Це збільшує вдесятеро ризики, властиві будь-якій короткозорості, крихкості сітківки (відшарування сітківки тощо), глаукоми (руйнування зорового нерва) або навіть ранньої катаракти (помутніння кришталика). Короткозорість - це не просто візуальна проблема, вона може спричинити серйозні ускладнення. Звідси важливість запобігання його виникненню та обмеження його прогресування ...