Діти з надмірною вагою, як правило, залишаються товстими на все життя
Досягти ваги мрії і фігури!
Довготривале дослідження показує: діти із зайвою вагою зазвичай залишаються товстими на все життя. Тому важливо запобігати ожирінню і боротися з ним на ранніх стадіях.
Занадто багато солодощів може бути причиною ожиріння у дітей
Вся статистика харчування свідчить, що ожиріння зростає в західних країнах. Згідно з поточною статистикою, більше, ніж кожен другий європеєць має зайву вагу.
Але ожиріння серед дітей - це також широко поширене явище. Кажуть, що лише в Німеччині налічується близько двох мільйонів дітей із зайвою вагою. Загалом це страждає близько 15% дітей віком від 3 до 17 років.
Спроби втрати ваги лише успішні в короткостроковій перспективі - навряд чи якісь довгострокові успіхи
Нещодавнє дослідження показує велику проблему: діти із зайвою вагою зазвичай залишаються товстими на все життя. Це висновок довгострокового дослідження, проведеного на замовлення Федерального центру медичної освіти (BZgA), яке вже опубліковане.
Батьки часто сподіваються, що надмірна вага зникне під час фази росту. Ця надія оманлива. Тому що колись звичні харчові звички не втрачаються так швидко.
У дослідженні багато дітей із зайвою вагою досягли короткочасної втрати ваги за допомогою терапії. Близько 56 відсотків учасників тесту змогли зменшити свою зайву вагу.
Але цифри щодо довгострокових наслідків терапевтичних заходів відрезвляють. Через два роки після терапії втрата ваги була помітна лише у 14 відсотків дітей. Переважна більшість дітей знову перехворіла.
Проблема: з одного боку, зміни в поведінці - більше фізичних вправ та більш здоровий раціон - не дотримуються постійно в довгостроковій перспективі. З іншого боку, горезвісний ефект йо-йо також є проблемою. Постійно схуднути набагато складніше, ніж підтримувати нормальну вагу.
Уникайте ожиріння у дітей і воюйте рано
Протвережуючий висновок дослідження: Діти із зайвою вагою, як правило, залишаються вгодованими все життя і, отже, мають нижчу якість життя.
Щоб уникнути цього, з ожирінням слід боротися якомога раніше. В ідеалі це вже запобігти. Численні поради щодо цього ви знайдете в нашому посібнику "Надмірна вага у дітей".