Дитина там, похоть зникла

Вероніка Бонілла Гурцелер та Нурія Фуррер

Після пологів секс знаходиться внизу у вашому списку пріоритетів. Принаймні з більшістю жінок. Читай далі. Особливо, якщо ви не хочете, щоб так і залишалося.

Жінки так само цікавляться сексом, як і чоловіки.

Три пари розповідають про своє любовне життя:

Як ти спиш поруч із партнером? Дізнатися, що говорять про стосунки спальні позиції, можна тут:

Поради щодо відновлення еротики

Починаючи з 2–3 місяців, віддавайте дитину регулярно на кілька годин або на вихідні і проводьте час разом.
Якщо ви не займалися сексом через три місяці після народження дитини, вам слід хоча б поговорити на цю тему.
Зачекайте перший раз, поки обоє справді захочуть.
Дозвольте собі певну незграбність.
Гормон пролактин, що годує груддю, висушує слизову оболонку піхви. Використовуйте мастило, щоб статевий акт не зашкодив.
Спирт в невеликих кількостях має дезінфікуючу дію. Остерігайтеся, якщо вам кожного разу потрібна пляшка вина та подвійний віскі, щоб отримати настрій. Нехай ваші сексуальні фантазії розгулюються навіть тверезо.
Якщо чоловік хоче більше сексу, він запитує жінку: Що я можу зробити, щоб полегшити вам? Прати білизну? Ходити з дітьми на дитячий майданчик? Які ваші потреби?
Якщо відносини перебувають у стані війни, спочатку вирішіть конфлікт. Тільки тоді сексуальність може змінитися.
Призначте суворий штраф на випадок, якщо ви зблизитеся з мамою, татом, мамою чи татом. Якщо каса заповниться, організуйте няню і вийдіть їсти на двох, кататися на ковзанах, танцювати, пити шампанське - все, що вам обом подобається.
Якщо бажання повертається, але не стосується партнера, враховуйте: Позашлюбні сексуальні фантазії - це нормально. Проблематичним стає, коли вони реалізуються в реальності. Більшість пар зазнають невдач, коли вони відкривають свої стосунки.

Раніше були постільні історії: жадати, робити гаряче, ебать, нестримне кохання до світанку.

Постільні історії сьогодні: немовля схикає, смокче, зважує, засинає виснаженим до наступної потреби в дитині.

Після народження любовне життя часом набуває риси безшлюбності. Ніхто не любить говорити про це, але цифри це чітко показують: 15 відсотків пар вперше займаються сексом через шість тижнів після пологів, згідно опитування німецького журналу "Eltern". 40 відсотків чекають до одинадцяти тижнів, ще 25 відсотків - до півроку. Клаус Буддеберг, заслужений професор і колишній керівник години консультацій з питань сексуальної медицини в університетській лікарні Цюріха, це чітко говорить: "Діти є інгібіторами статі". Майже завжди жінки намагаються інтегрувати найкрасивішу річ у світі у своє нове життя з дітьми. Буддеберг: "Сексуальний інтерес і активність зростають лише повільно у більшості жінок протягом першого післяпологового року".

Вбивця лібідо

Список причин цього довгий і має фізичний, психологічний та соціальний характер. Гормон зв’язування окситоцин та гормон лактації пролактин, які у великих кількостях виробляються жінками, які годують груддю, зменшують лібідо. Це має сенс з біологічної точки зору, адже жінка, яка щойно народила дитину, повинна спочатку подбати про неї і не займатися наступною вагітністю знову.

Але еротичне не лише витісняється зі спальні гормонами: молоді мами так зайняті зміною ролі від роботи до материнства завдяки цій новій цілодобовій відповідальності за дитину - годуйте кожні дві-чотири години, Зміна підгузників, приспання - все інше має відійти на другий план, включаючи власні потреби. Секс у будь-якому випадку. Коли істота, яка потребує близькості, нарешті спить після довгого дня, занадто часто залишається лише: втома. І бажання спокою і тиші, нічого не дати.

Навантаження викликало задоволення, це все так просто.

Навантаження призвело до задоволення, це так просто, але не потрібно хвилюватися. Це нічого незвичайного! «Чи справді є батьки, які все ще займаються сексом?» - запитує Мерл Вутке, мати трьох дітей, у своїй нещодавно виданій книзі «Нові правила дорожнього руху - перший чесний секс-путівник для батьків», підморгуючи. А точніше: секс із цим тілом? З шлунком, як м’ясний фартух, з грудьми, які болять і постійно втрачають вміст? Але автор знає, що не всі почуваються нею: «Чоловік приходить і каже: Це божевілля, вони стали більшими? Можна доторкнутися? " Мерле Вуттке задається питанням, і, мабуть, багато жінок з нею: бути одночасно молокомашкою та порнозіркою - як це може працювати?

У цьому полягає суть сексу після пологів: чоловіки та жінки часто не хочуть однакової кількості. Тому що ні чоловікові в пролактиновому шалені, ні його статевим органам, як у жінки, тимчасово не призначено іншу функцію. Чи був він при народженні і не зазнав травм від архаїчних або жорстоких подій - що відбувається природним чином і може виражатися у відсутності бажання - його статевий апетит, мабуть, знову стимулювали. Тим паче, що йому, можливо, довелося тривалий час утримуватися від статевих контактів перед пологами. Хоча деякі жінки під час вагітності почуваються справжніми секс-богинями з пухкими грудьми та животом, за останні кілька місяців більшість занять любов'ю просто стали занадто виснажливими. "Тож сексуальне сухе закляття може бути досить довгим для чоловіків", - резюмує Клаус Буддеберг.

Що робити з пожадливістю «Вирощування самозадоволення», - говорить Каролайн Бішоф, секс-терапевт з Цюріхського інституту клінічної сексології та секс-терапії ZISS. Клаус Буддеберг радить те саме. Споживання порнографії? Тут два експерти не погоджуються. Бішоф не проти, але зазначає, що зорові подразники стихли. Буддеберг вважає порнографію абсолютно неправильною. "Це паралізує вашу власну уяву, вами керують дистанційно". Психотерапевт рекомендує сублімувати, тобто перенаправляти інстинктивні спонукання на спорт або на роботу, на хобі. "Якщо чоловікові бракує близькості, він повинен більше піклуватися про дитину", - каже Бішоп.

Жебрак замість царя

Ефективна порада. Тому що це може зменшити вироблення ним статевих гормонів. Чим більше молодий батько має справу зі своїм потомством, тим менше у нього тестостерону в крові. Це те, що недавно виявили філіппінські дослідники. Буддеберг не довіряє таким дослідженням, але додає, що чоловіки мають нижчий рівень тестостерону, коли вони перебувають у стресі, наприклад, тому що вони не можуть спати всю ніч. Чим сильніше ви піклуєтесь про дітей, тим більша ймовірність вашого сексуального апетиту вирівняється.

Але досить гормонів. У якийсь момент більшість пар знову наближаються один до одного. Однак часто секс вже не такий, як був до дитини. У дослідженні в Англії половина опитаних жінок зазначила, що їх сексуальність змінилася через рік після народження і що рівень задоволеності зменшився. Для чоловіків це становило щонайменше 25 відсотків. Клаус Буддеберг пояснює невідповідність тому факту, що багато жінок відчувають тиск, щоб нарешті знову спати зі своїми чоловіками, хоча самі вони навряд чи почуваються так: «Це зводить секс до генітальності, що значно менш задовільно для жінок, ніж для чоловіків . "

Починається замкнене коло. Жінка намагається уникати авансів чоловіка, але в той же час відчуває провину. Чоловік почувається відкинутим, нелюбимим, жебраком замість царя - і тим самим ненавмисно зменшує його привабливість. Звичайно, сценарій може також розігратися з протилежним розподілом ролей. У багатьох парах 45 - 55 років Буддеберг виявив, що камінь-фундамент був закладений для тривалого сексуального незадоволення після народження. Якщо ви не хочете заходити так далеко, вам доведеться інвестувати у стосунки, в тому числі і сексуально. "І не тільки на ощадному рахунку чи на дітях".

Якщо чоловікові бракує близькості, йому слід більше піклуватися про дитину.

Секс чи злочин?

Якщо стать не відповідає вимогам, розрахунок витрат і вигод більше не працює. Жінка скоріше ввечері прочитає кримінальний трилер у ліжку, ніж присвятить себе чоловікові. Каролайн Бішоф каже, що менше 20 відсотків жінок з дітьми насолоджуються своєю сексуальністю і вважають це ресурсом. Сексолог бачить причину в недостатньо розвиненій здатності насолоджуватися сексуальним задоволенням. «Сексуальне навчання не пропагується в нашому суспільстві. Особливо жінки часто не знають, як насолоджуватися сексуальними контактами і як підвищити власне збудження ". Однак навчитися цього ніколи не пізно. Бішоп: "Сексуальність - це потенціал для радості в житті, яка ганьба, якщо ми не використовуємо її!"

Нарешті, хороша новина, яка дає надію. Доріс Крістінгер, піонер тантри та власниця любовної школи для жінок, нещодавно сказала в інтерв’ю "Аннабел": "Жінки так само цікавляться сексом, як і чоловіки!"

Вас також можуть зацікавити: Сім пунктів, які змінилися в житті нашої блогерки Клаудії Джоллер з тих пір, як вона стала мамою. Прочитайте повідомлення в блозі тут.

1. Плач на морі сліз: мене завжди не будували за милі від води. Але тепер. Я плачу. Від щастя. З любов'ю. Перш ніж переїхати. З гордістю. Від виснаження. З співчуттям. Зі сміхом. Або все разом. Весь час.

2. Сон переоцінений: До народження дитини я був абсолютно впевнений, що вісім годин сну на ніч - це мінімум. Сьогодні я менше сплю і, звичайно, зовсім не сплю. А мені (здебільшого!) Байдуже.

3. Модні тенденції завищені: я ніколи не був модницею: Але я б назвав себе добре одягненим. Я досі, просто з торішнім гардеробом. Я витрачаю більше грошей на дитячі речі. Які знову треба мати?

4. Я можу зробити невелику домашню роботу: я був настільки впевнений, що буду робити домашню роботу лівою рукою. Не біда, дитина спить практично весь день. Що я можу сказати, ти це знаєш. На щастя, у мене є людина, яка добре почувається вдома.

5. Любов наступного рівня: Проживайте досвід народження разом, спостерігайте за чоловіком, як він піклується про малечу - ніби ми разом дійшли до наступного рівня. Я люблю його інакше, глибше. У мене знову сльози на очах.

6. Мої батьки - найбільші: з народженням маленьких я можу лише уявити, чого досягли мої батьки для мене та мого брата. І я безмежно вдячний за це. І блискучі очі бабусь і дідусів безцінні.

7. Діти дорогі: Фільм, в якому дитину викрадають, травмують або вбивають? Ще гірше: новини із зон воєн, де гинуть діти? Повідомлення про народження немовлят? Я не можу це прийняти. Я міг плакати, як потік.