Дитина відмовляється їсти
Ми всі знаємо різноманітний раціон харчування дитини старше шести місяців, але що робити, коли дитина відмовляється від усього, крім молока?
Для багатьох батьків, введення в тверду їжу йде добре. Їх дитина звикає крупи, одна за одною, тоді з м’ясом, з овочами, фруктами та молочні продукти. Здебільшого немовлята сприймають трохи всього без особливих труднощів. Проте деякі немовлята відмовляються пюре. Трохи зневірені мами чергують смаки, роблять годування веселим, співають, сміються, літають ложкою, але нічого не допомагає: дитина хоче лише грудей або пляшечки. Чому дитина голодує та що потрібно зробити, щоб він нічого не пропустив?
Коли нам слід хвилюватися?
Коли слід турбуватися, якщо дитина відмовляється їсти? За словами Сандри Гріффін, дієтолога та дієтолога, дуже рідко ситуація може бути по-справжньому тривожною, і є кілька факторів, які можуть пояснити, чому дитина їсть менше, ніж хоче. Перше питання, за її словами, полягає в тому, чи він насправді мало їсть або лише менше їсть, ніж інша дитина разом з нами, оскільки апетит немовлят сильно відрізняється. Малюк може їсти мало на основі оцінки батьків, але це може бути ідеальною кількістю для нього.
Далі, пам’ятайте, що існує кілька факторів, які можуть вплинути на апетит дитини, наприклад, застуда чи прорізування зубів, що може зменшити апетит у дитини на один-два тижні. Вона пояснює: “Якщо дитині 6–7 місяців і він починає вживати тверду їжу, він цілком може віддавати перевагу пити грудне молоко, ніж їсти, і це нормально. Я б почав хвилюватися, якщо дитина старше 9 місяців, яка добре харчувалася раніше, яка не хворіє і не прорізує зубки, відмовляється годувати будь-якими стравами протягом декількох тижнів, особливо якщо вона цього не робить. "
Найчастіше турбує батьків можливість того, що їхня дитина може страждати від харчової недостатності. За словами Сандри Гріффін, найпоширенішим дефіцитом у дітей є дефіцит заліза. "Щоб запобігти цьому, рекомендується годувати грудьми виключно перші 6 місяців, а потім спочатку вводити продукти, багаті залізом. Якщо ці умови дотримані, навіть якщо ваша дитина часто відмовляється від м’яса чи інших продуктів, багатих залізом, дефіцит не настане швидко. Слід пам’ятати, що введення твердих речовин у віці 6 місяців доповнює грудне молоко або суміш. Їжа не є основою дієти протягом 12 місяців, згідно з книгами, часто 9-10 місяців насправді. "
Немовлята відлучення або автономна диверсифікація їжі
Все більше батьків намагаються зрозуміти свою дитину і співпрацювати з нею, а не змушувати її робити щось. З цієї школи думок народилося те, що носії англійської мови називають відлучення дитини під керівництвом, що може призвести до диверсифікації їжі на чолі з дитиною. Сандра Гріффін пояснює нам, що цей метод є додатковим способом пропонувати їжу дітям від 6 місяців, залучаючи всі їхні органи чуття. «Немовля торкається їжі, кладе її собі в рот, вчиться жувати, керувати шматочками в роті. "За її словами, це хороший спосіб представити м'ясо, яке не дуже апетитне у вигляді пюре навіть для дорослих.
Це також хороший спосібввести інші продукти у немовлят, яким не подобається текстура пюре. Однак, за її словами, "Ви повинні мати на увазі, що дитина, можливо, буде їсти менше шматочками, ніж якби їжа була пюре, особливо на початку". Коли лише деякі продукти харчування приймаються слабше, можна поєднувати пюре і тверду їжу, щоб дитина могла вибирати з того, що пропонується.
Чи не задихнеться він?
За словами Сандри Гріффін: «До 6 місяців шматочки повинні бути достатньо великими, щоб вийти з руки, як тільки кулак буде закритий. Їжа повинна бути приготованою, досить м’якою, як пюре, але давати шматочками. »Ніжне, м’ясо на повільному вогні, коричнева курка, варені овочі та стиглі фрукти - хороший вибір.
Коли дитина відучиться, він повинен мати можливість забрати їжу і покласти її в рот. У міру дорослішання, у міру вдосконалення його дрібної моторики, можна буде пропонувати йому менші шматочки, нарізані дрібними кубиками. Найкращий спосіб уникнути задухи - давати дитині великі шматки, куди він може вкусити відповідно до своїх можливостей і якими він може обробляти рот.
Як ми робимо?
Щоб розпочати відлучення від дитини, потрібно уникати занадто твердих продуктів, а також дрібних круглих продуктів. Даючи дитині їсти у своєму власному темпі, він рідше задихається, ніж коли батько встановлює власний темп, але вам все одно потрібно бути присутнім протягом їжі та зберігати спокій, щоб уникнути '', - він підкреслено під час їжі або здивований.
Як тільки дитина приймає таку форму годування, він все ще може їсти багато продуктів, ложачи їх, таких як суп, йогурт, сочевиця, рагу, крупи та вівчарський пиріг. Йдеться не про те, щоб відмовитися від пюре, а запропонувати йому різні варіанти, щоб дати йому можливість їсти те, що він хоче.
Крупи
Щоб крупа стала цікавішою, її можна ароматизувати тертими яблуками та корицею або змішати з фруктами. Якщо дитина все ще не хоче її їсти, ми можемо трохи почекати і спробувати ще раз через кілька тижнів. Хоча зерна зручні, економічні та містять багато заліза, Сандра Гріффін каже, що вони не є диво-їжею. “Якщо дитина любить кашу, вони готують хороший сніданок. Однак замість того, щоб намагатись давати її дитині, яка відмовляється від неї, краще давати йому іншу поживну їжу, багату залізом ".
Нарешті, дійсно не рекомендується класти дитячу кашу в пляшечку. На додаток до того, що заважає навчанню дитини від рідини до твердої речовини, такий спосіб годування схожий на примусове годування, і ніколи не потрібно годувати нормальних здорових дітей. За словами Сандри Гріффін, найголовніше - слухати дитину, пропонувати їй різноманітні страви, ніколи не змушувати, бути спокійним і чекати, поки він захоче їсти у своєму власному темпі.
Сандра Гріффін є дієтологом лікарні з 2006 року та консультує вагітних жінок та молоді сім'ї на цьому сайті Мама добре їсть.
Енн Костізелла закінчила публічну комунікацію в Університеті Лаваля і є матір'ю двох дітей. Окрім досвідченого веб-редактора, Енн також є автором блогу Техно мама.