Дитина відмовляється від передбачуваної диво-дієти Хайді Клум

Немовляти не стало: нібито диво-дієта Хайді Клум

Дюссельдорф (rpo). Ваше тіло - столиця Хайді Клум. Дитина могла закінчитися її кар’єрою. Але буквально через два місяці після народження доньки Лені у квітні супермодель повернулася у найкращу форму. Її передбачуваний рецепт для схуднення: нуль вуглеводів.

відмовляється

Яєчня та білкові коктейлі на сніданок, салат чи овочі з нежирним м’ясом або рибою на обід та вечерю - так мав виглядати типовий дієтичний день у Хайді Клум, повідомляє газета Bild. Модель повинна була скинути близько 15 кілограмів за два місяці під наглядом свого тренера Девіда Кірча. Мабуть, це було важко для коханця Каджі Хайді Клум. Оскільки модель любить картоплю, любить говорити «так» солодощам і не вірить у дієти, як вона зізнається на своєму веб-сайті.

Анжела Клаузен зі споживчого центру в Північному Рейні-Вестфалії не хоче вірити в диво-дієту: "Два кілограми на тиждень дуже нереальні на дієті. Я також хотіла б знати, звідки вона взяла 15 кілограмів. Малюк, можливо, був у цьому включений" каже дієтолог.

Більш вірогідним секретом успіху є спортивна програма, описана газетою Bild: Хайді Клум, як кажуть, формувала себе у формі від трьох до п’яти разів на тиждень, займаючись видами спорту на витривалість, крос-тренерами, віджиманнями і присіданнями. Це також відповідає власним висловам захопленого танцюриста джазу, який також регулярно тренується в клубі Madison Square. Це навряд чи реально для нормальних матерів. На дитину немає часу на додаткові заняття спортом. "Найкращим засобом для боротьби з кілограмами залишається грудне вигодовування та профілактика", - говорить Анжела Клаузен. Вона радить майбутнім мамам під час вагітності звертати увагу на свій раціон. Якщо ви лише збільшите мінімальний мінімум, ви повернетесь до своєї попередньої форми майже самі по собі.

Здоровий - це різне

Односторонні дієти, багаті білком, як передбачувана дієта Хайді Клум насправді призводять до більшої втрати ваги в перші кілька днів. Це пов’язано з тим, що організм втрачає більше води, оскільки нирки працюють інтенсивніше. Кінцеві продукти посиленого білкового обміну навантажують нирки. Багато білків також призводить до втрати кальцію через сечу. Окрім нестачі важливого кісткового будівельного матеріалу, це може призвести до каменів у нирках.