Дитина, занадто схвильована Ізабель Філліозат, застерігає нас; ми їх годуємо

Джефф, 29 березня 2015 р

Кілька днів тому я присвятив статтю книзі Ізабелли Філліозат, "Совість на кухні", яка містить частку "одкровень" про наші стосунки з їжею та наслідки для нашого здоров'я.

Щоб завершити цю захоплюючу тему, я запрошую вас переглянути це відео, яке наводить одну з можливих причин гіперактивність і розлади уваги у наших дітей.

занадто
У своїй книзі «Він шукає мене» Ізабель Філліозат попереджає нас про те, що ми кладемо на тарілки наших дітей. Певний вибір може мати серйозний вплив на гіперактивність та розлад уваги.

Фосфати:

83% гіперактивних хлопчиків та 87% дівчаток бачать поліпшення свого стану за допомогою дієти без фосфатів (розпушувач, соєвий лецитин, ді, три та поліфосфати).

  • Більше інформації про фосфати в цій статті.

Харчовий барвник:

Не дарма Європейський Союз вимагав, щоб на продуктах, що містять E110, E104, E122, E129, E102 та E124, з'являлося таке:

" Ці барвники можуть згубно впливати на активність та увагу дітей. "

  • Знайдіть перелік та небезпеку всіх барвників на цьому сайті.

Сіль:

Дитина у віці від 7 до 10 років не повинна засвоювати більше 5 г солі на день. Це підвищує кров'яний тиск.

Однак сіль можна знайти навіть там, де ви цього не очікуєте: 100 г кукурудзяних пластівців вже забезпечують 30% щоденних потреб. Шматочок білої шинки містить 87% добового споживання.

Молоко:

Молоко містить фосфат, а також цукор та опіоїдні казеїни. Споживання молока пов'язане загресивність і в відсутність уваги.

Що стосується споживання кальцію, то жменька мигдалю має стільки ж, скільки склянка молока.

Слід уникати соєвого молока, оскільки воно прискорює статеве дозрівання у маленьких дівчаток (завдяки присутності естрогену) і демотивує хлопчиків.

  • Ідеї ​​заміни коров’ячого молока в цій статті.

Клейковина:

У разі проникності кишечника клейковина зв'язується з опіоїдними рецепторами мозку, що спричиняє агресивність, напруженість, нервозність...

Аспартам і глутамат викликають гіперактивність.

Сподіваюся, ця інформація була для вас корисною.

Ми дуже скоро повернемось до теми.