Дитяча закуска, коли і що; Дитина їсть сама
Конфіденційність та файли cookie
Цей веб-сайт використовує файли cookie. Продовжуючи, ви погоджуєтесь, що ми їх використовуємо. Дізнайтеся більше, зокрема, як керувати файлами cookie.
Відповідно до Health Canada, ми повинні пропонувати немовлятам від 6 до 9 місяців 2 - 3 прийоми їжі на день і 1 перекус за потребою, і поступово, з 9 до 12 місяців, дитина повинна їсти 3 рази на день з 1 або 2 перекусами. Не забувайте, що до 9 місяців молоко (грудне або суміш) відповідає 80% добового раціону, щоб згодом зменшитися до 50%: отже, в основному молоко буде споживати дитина, потім живлячи продукти в різний час день для повноцінного харчування!
Що стосується кількості прийомів їжі та закусок, враховуйте потреби дитини. Хтось їсть більше, а хтось менше: це залежить від вас, щоб налаштуватися на голод вашої малечі! Мета закуски не в тому, щоб наповнити його добре, а просто запропонувати йому дуже маленьку порцію поживної їжі поза їжею, щоб задовольнити його, якщо виникає тяга.!
Слово обережності: на фотографії моя донька насолоджувалася своїми маленькими кусочками кукурудзи, сидячи на підлозі без сидіння. Їй більше 9 місяців, вона сидить сама (здатна самостійно прийняти таку позу) і не втрачає рівноваги. Я впевнений у його рухових навичках і погоджуюсь з тим, що безпечно налаштовувати його на перекус. Однак не рекомендується встановлювати дитину (особливо новачка) деінде, крім стільця, придатного для їжі. Пильність завжди найкраща, тому, якщо ви хочете перекусити на вулиці чи за межами кухні, покладіть дитину на сидіння, якщо ви не впевнені в її міцності.
Коли пропонувати закуску?
Це залежить від вас, коли дитина зазвичай виявляє тягу поза їжею та під час годування або з пляшечок: він здається дратівливим, плаче, гризе пальцями ... Очевидно, що якщо це безпосередньо перед часом їжі або молоком, ми змінюємо розум по-іншому! Особисто я вважаю, що післяполуденний сон, після того, як молоко (залежно від вашого графіку), є ідеальним часом. Це дає близько 2 годин до вечері, тому це не псує його апетит!
Що запропонувати на перекус?
Обмежень немає! Поки їжа відповідає навичкам дитини, є поживною або, принаймні, не містить занадто багато солі та цукру, це вирішувати вам! Я люблю дарувати булочку або млинець, які я спекла і маю під рукою, шматочок фрукта або закуски, як сухарики (перевірте інгредієнти для оптимального вибору!). Ось кілька ідей:
У будь-якому випадку, як і у будь-який час прийому їжі, зробіть це приємним моментом для молодих і старших!