Дитяче харчування з сумки Це здорово?
Немає сумнівів щодо цього, дитяче харчування промислового виробництва з пакета є практичним. Однак це призводить до недоліків для дитини. Що вони собою являють і що слід враховувати при переході з грудного молока та молока в пляшках на тверду їжу.
Quetschies - дитяче харчування в поліетиленовому пакеті
Фонд дитячого здоров’я не рекомендує використовувати його
Через високий вміст цукру багато «віджимачів» мають надзвичайно високу калорійність, дуже солодкий смак та абсолютно незбалансований склад поживних речовин. Це також збільшує ризик карієсу та ожиріння. Більшість або навіть весь вміст цукру походить від цукру у використовуваному фруктовому препараті, а не від доданого цукру. Ось чому продукти з надзвичайним вмістом цукру також можуть бути позначені як "без додавання цукру", якщо додатковий цукор походить, наприклад, від концентрованої м’якоті фруктів або соку. Професор Бертольд Колецько: «Це може помилково створити у батьків враження, що це продукт з низьким вмістом цукру. Але не тільки "доданий цукор", але перш за все загальний вміст цукру відповідає за небажані наслідки для здоров'я дитини ".
Ще одна проблема: "Якщо немовлята приймають прикорм переважно, висмоктуючи з мішка, навчання їсти з ложки або більше твердих шматочків їжі вручну може затягнутися і ускладнити". Крім того: «Дослідження їжі губами, язиком та кистями рук та тренування жування та кусання негативно позначаються. Це може призвести до того, що дитина згодом відкине тверду їжу, таку як овочі та фрукти ".
З іншого боку, годування ложкою та ручна їжа пропонують батькам чудові можливості для спілкування, для вислуховування один одного та для розмови з дитиною. Дитина спостерігає та дізнається, що їдять батьки та брати та сестри, і рекомендується спробувати їх.
Тому Фонд дитячого здоров’я прямо не рекомендує вживати пюре з прикорму з вичавлених мішків: прикорм слід годувати ложкою або рукою дитини, а не висмоктувати з поліетиленового пакета.
Прикорм для немовлят: що це насправді?
З якого віку немовлята повинні починати їсти прикорм?
"Прикорм не можна вводити до 17-тижневого віку, тобто початку п'ятого місяця життя, і не пізніше 26 тижнів, тобто початку сьомого місяця життя", - говорить професор д-р. Бертольд Колецко, експерт з метаболізму в Університетській дитячій клініці в Мюнхені та голова Фонду дитячого здоров’я. "Протягом цих тижнів рефлекс мови зникає у більшості немовлят, тоді як розвивається здатність використовувати язик для передачі м’якоті в горло, а потім ковтання".
У цьому віці дитина стає все активнішою і з’являються перші молочні зуби. Потім дитина багато рухається, з цікавістю слідкує за тим, що їдять його батьки та брати та сестри за сімейним столом, сам тягнеться до ложок та їжі і кладе їх у рот. Часто грудного молока або пляшок вже недостатньо для задоволення зростаючої потреби в поживних речовинах та енергії.
Як ваша дитина більше не зневажає незнайомою їжею
Зазвичай немовлята підозріло їдять нові продукти. Ця відраза, яка називається «неофобія», є захисним механізмом, який повинен захистити дитину від з’їдання чогось, що для них не підходить. Дитина воліє їсти те, що їсть і його мати, оскільки вона вже знає цей смак з утроби матері та з грудного молока. Тому не дивно, якщо дитина відмовляється від вареної моркви, навіть якщо мати ніколи не їсть варену моркву.
Нові смаки та текстури найкраще представляти, коли дитині виповниться від 17 до 26 тижнів. Якщо ви пропонуєте різні продукти без примусу і кілька разів, дитина зменшить страх перед невідомими продуктами. Дослідження показали, що якщо немовлятам щодня пропонують різні види фруктів та овочів, то згодом прийняття овочів та інших корисних продуктів, таких як м’ясо та риба, зростає. Це поступово привчить вашу дитину до різноманітності продуктів і підготує їх до поступового переходу на сімейний раціон.
М'ясо та риба також підходять для немовлят
З яких продуктів краще починати?
Каша з овочів, картоплі та м’яса підходить як перший прикорм, щоб забезпечити дитину легкодоступним залізом та цинком із м’яса. "Кашу ні в якому разі не можна додатково підсолоджувати або солити, щоб уникнути неправильного програмування смаку дитини", - говорить професор Бертольд Колецко: "Каша повинна подобатися дитині, а не дорослому".
М’ясний компонент в овочевих, картопляних та м’ясних пюре іноді слід замінювати жирною рибою, наприклад лососем. Є дані, що споживання риби вже на першому році життя може захистити дитину від розвитку алергічного захворювання пізніше.
Готуйте прикорм самостійно
Немовлята теж повинні пити воду
З третьою кашею дитині також потрібна додаткова рідина, приблизно 200 мілілітрів на день. Підходить мінеральна вода з мінеральною водою з додаванням «підходить для годування дитини» або вода з-під крана, яка береться з-під крана після тривалого дренажу та несолодкі чаї.
Між дев’ятьма і 15 місяцями дитина настільки розвинена, що наслідуючи, вона вчиться пити з кухля, їсти ложкою і кусати тверду їжу. З введенням хліба, каш і молочних страв поступово стають трьома основними прийомами їжі (сніданок, обід, вечеря) та двома закусками (вранці, вдень) сімейної дієти.