Дитяче меню - прикорм в 1-му
Невеликий календар харчування додаткової їжі для дитини
У перші чотири місяці життя у дітей у меню є лише грудне або пляшкове молоко. Після цього поступово вводяться овочі, крупи, фрукти та молочні продукти. В кінці першого року життя дитині дозволяється нормально харчуватися за сімейним столом.
4-6-й місяць
Овочі замінюють молоко: після 4-го місяця можна вводити першу кашу, починаючи з п’ятого місяця життя ваша дитина може отримувати не тільки молоко, але й перше прикорм. Однак завжди пам’ятайте, що кожна дитина розвивається по-різному - до першої каші деякі малюки готові лише трохи пізніше. Овочева каша замінює молочну їжу в обідній час. Через деякий час овочеве пюре розширюється, включаючи крохмаль (картопля, рис, пшоно) та м’ясо.
7-й місяць
Незбиране молоко замість дитячого: після 6-го місяця меню розширюється: молочну їжу ввечері замінюють злаково-молочною. Можна вводити незбиране молоко. Якщо ви не впевнені, ви можете приготувати молочно-зернову їжу з дитячим молоком - найкраще попросити поради у своєї акушерки.
8 місяців
Фрукти стимулюють травлення: після 7-го місяця фрукти вводяться. Зернові та фруктові пюре можуть замінити ранкове або післяобіднє молоко. Так може виглядати дієта вашої дитини у віці від семи до дев’яти місяців.
- Вранці: грудне або дитяче молоко
- Обід: овочево-картопляно-м’ясна каша та вода
- Полудень: зернові та фруктові пюре і вода
- Увечері: незбиране молоко та крупи, каші та вода
Наша порада: Найкращі каші для вашої дитини - Домашнє не тільки смачніше, тому ви завжди знаєте, що є на тарілці у дитини. 50 швидких і простих рецептів: від початкової каші до першої простої сімейної трапези. Всі рецепти з інформацією на одну і 10 порцій. Ціна: 9,99 євро (D).
9-й місяць
Заохочуйте жувати: з’явилися перші зуби: час вчитися жувати! Каші стають більш кремезними, рис тепер можна подавати в каші неперевершеним. Зараз овочі, багаті кислотою, теж є в меню дитини. Жувати можна також за допомогою хліба, сухарів або шматочків яблук.
З 10-го місяця
(Майже) все дозволено: немовля тепер може їсти за сімейним столом як зазвичай: хліб або мюслі на сніданок, фрукти або йогурт як закуску, сімейний обід і хліб ввечері.
Побажання феї порада: Дітям з ризиком алергії введення окремих продуктів харчування слід вводити із затримкою на два місяці. Якщо ви не впевнені, ви можете зв’язати свою акушерку або педіатра.