Диверсифікація дитини з ризиком харчової алергії - Baby Club

Той факт, що частота алергій у дітей за останні роки значно зросла, викликає занепокоєння як у лікарів, так і у батьків. Ось декілька порад, наданих спеціалістами, особливо для сімей, де є батьки або старші брати та сестри з алергією або діти з важким атопічним дерматитом або харчовою алергією і де, отже, підвищений ризик алергії.

Диверсифікація - Загальні правила безпеки

Продукти, які, як відомо, мають високий алергенний потенціал, повинні вводитися протягом перших 12 місяців життя. Дослідження, безсумнівно, показують, що такий підхід значно знижує ризик алергічних реакцій.

диверсифікація починати приблизно у віці 6 місяців, але не раніше 4 місяців, коли дитина проявляє ознаки готовності до першої твердої їжі.

Продовжуйте годувати груддю протягом всієї диверсифікації, а пізніше дізнавайтесь про переваги тривалого грудного вигодовування.

Включіть у звичайний раціон дитини коров’яче молоко, яйце, арахіс, інші горіхи, сою, кунжут, пшеницю, рибу та морепродукти. Як тільки ці продукти будуть надані без випадків, продовжуйте регулярно включати їх у раціон вашої дитини.

Незважаючи на дотримання цих рекомендацій, у вашої дитини може розвинутися алергічна реакція. Якщо це сталося, припиніть прийом їжі та проконсультуйтеся з лікарем.

Як я знаю, чи готова моя дитина почати диверсифікацію?

Рекомендується розпочинати диверсифікацію приблизно у віці 6 місяців, але не раніше 4 місяців, коли дитина проявляє ознаки готовності до цього етапу. Введення твердої їжі слід починати з тих інгредієнтів, які містять більшу кількість заліза. Грудне вигодовування не слід переривати, оскільки молоко залишається основою раціону дитини до віку одного року.

Є кілька непомітних підказок, що ваша дитина готова до своїх перших твердих страв. Диверсифікація починається, коли:

дитина сидить добре, з опорою, добре контролюючи хребет, шию та голову.
дитина виявляє інтерес до їжі: він дивиться на вашу тарілку.
дитина лягає, щоб схопити їжу.
дитина відкриває рот, коли їй пропонують ложку або руку.

Не існує стандартного віку, в якому діти досягають цього рівня розвитку, але більшість із них відповідають цим умовам до досягнення віку 7 місяців. Якщо дитині виповнилося 7 місяців і він не готовий до диверсифікації, відповідно до цих показань, обов’язково поговоріть зі своїм лікарем.

Диверсифікація - Дитина вчитисяsă sскладний їсти

Тверда їжа харчується інакше, ніж молоко, яке до цього часу висмоктував малюк, це навичка, якій повинен навчитися дитина, тому будьте терплячі до своєї дитини.

Дайте дитині їжу з правильною текстурою та розміром для фази розвитку. Навіть якщо ви підете на класичну диверсифікацію і почнете з цього минулі продукти, приблизно у віці 8-9 років ви почнете робити йому доступні більші шматки, які він буде їсти самостійно рукою, а приблизно у віці року ви будете пропонувати йому їжу, порізану на дрібні шматочки.

Не випускайте з уваги головне призначення: в один рік дитина повинна відвідувати сімейне харчування, готується здоровим.

Дітям з харчовою алергією може бути важче звикнути до нових продуктів або текстур.

Якщо ваша дитина, здається, не зацікавлена твердою їжею або новими продуктами, дайте йому 2-3 дні перерви, а потім спробуйте ще раз.

Якщо у вашої дитини проблеми з харчуванням, поговоріть зі своїм сімейним лікарем, педіатром або дієтологом.

Диверсифікація алергічної дитини - Введення нових продуктів

Не існує конкретного порядку введення твердої їжі, однак рекомендація фахівців полягає у тому, щоб приблизно у віці 6 місяців зосередитись на тих, які визнані важливими джерелами заліза. Диверсифікація може розпочатися від 4 до 6 місяців, ніколи не раніше 4 місяців, а перелік улюблених страв включає збагачені залізом злаки, червоне м’ясо та птицю, рибу, варені яйця та деякі овочі.

Фахівці залишаються вірними рекомендаціям вводити нові продукти по черзі, на відстані 1-2 днів або 3-4 днів, щоб ви могли визначити ті продукти, які викликають можливу алергічну реакцію. Харчова алергія зазвичай проявляється швидко, протягом декількох хвилин, до двох годин після споживання, але інші реакції на нові продукти можуть виникнути пізніше. Дискретні ділянки почервоніння навколо рота зазвичай викликані місцевим подразненням, а не алергічною реакцією.

Якщо певна їжа викликає алергічну реакцію, негайно припиніть її прийом і зверніться за допомогою до лікаря.

Якщо є якісь ознаки важкої алергічної реакції, наприклад, анафілактичного шоку, негайно викликайте швидку допомогу.

Запропонуйте дитині різноманітні продукти харчування з усіх груп продуктів:

крупи: хліб, печиво, макарони, збагачені залізом злаки, пшениця, рис, овес, кукурудза;
молочні продукти: йогурт, сир, коров’яче молоко в крупах. Коров’яче молоко НЕ замінює грудне молоко або сухе молоко у дітей до 12 місяців;
м'ясо та білки: яловичина, баранина, курка, варене яйце, риба, морепродукти, овочі, масло та горіхи та насіння, соя;
фрукти і овочі: Дивіться нижче.

Диверсифікація дитини з ризиком алергії - Введення яйця і арахіс

Всі діти повинні отримувати алергенні продукти перший рік життя, але у віковій формі. Тому немовлятам пропонують арахісове масло (а не цільний арахіс ...), добре зварене яйце (ніколи не сире), молочні та цільні зерна. До цієї категорії також належать немовлята з атопічним дерматитом, немовлята з харчовою алергією та немовлята, у яких родич 1 ступеня страждає на харчову алергію.

Діти, які страждають алергією на певну їжу, більше не повинні отримувати її у своєму раціоні.

Багато батьків хвилюються, коли йдеться про те, щоб давати своїм дітям яйця або арахіс, оскільки це продукти, відомі своїм алергенним потенціалом. З іншого боку, фахівці рекомендують пропонувати яєчну та арахісову пасту до 12-місячного віку та входити до звичайного раціону дитини, відкладаючи цей час, часто спричиняючи алергію.

Яйце слід вводити тільки дуже добре зварене. Арахісове масло також доступне в невеликих кількостях: чверть чайної ложки яйця, звареного круто, або арахісової пасти, що входить до звичайного харчування дитини, є чудовою відправною точкою.

Нову їжу пропонують завжди вранці або опівдні, а не ввечері, тому ви можете уважно стежити за своєю дитиною та негайно втручатися, якщо щось трапиться.

НІКОЛИ не наносите їжу на шкіру вашої дитини, особливо якщо він страждає на дерматит: метод не дозволяє виявити алергію, натомість він може сам викликати харчову алергію. Якщо ви стурбовані тим, щоб дати абсолютно нову їжу дитині, сприйнятливій до сильної алергії, ви можете скоріше покласти пальцем невелику кількість цієї їжі на внутрішню частину губи. Якщо через кілька хвилин не виникає алергічної реакції, ви можете запропонувати невелику кількість їжі у звичайній порції їжі.

Диверсифікація алергічної дитини - Алергічні реакції: що ся згоден?

Якщо ви помітили набряк губ, очей або обличчя, появу вуликів, блювоту або нездужання, збудження, у дитини, ймовірно, є алергічна реакція: негайно зверніться до лікаря!

Якщо виникають симптоми анафілаксії: утруднене або шумне дихання, набряк мови, дуже бліда шкіра, втрата свідомості, негайно викликайте порятунок!

Якщо ви виявили у дитини харчову алергію, призначте консультацію фахівця для чіткого діагнозу та плану роботи.

Якщо дитина є алергічний, важливо визначити альтернативні джерела поживних речовин, які ви не можете отримати з цією їжею. Наприклад, дитина з алергією на пшеницю може отримувати білий або коричневий рис, кукурудзу або лободу. Дитина з алергією на коров’яче молоко буде довго годуватися грудним молоком або отримувати гідролізовану молочну суміш.