Дивіться дієту Вікторії Бекхем для схуднення після четвертих пологів
Можна подумати, що після народження чотирьох дітей Вікторія Бекхем більше не зможе мати рівний живіт і худорляву фігуру, з якою з часом звикла до своїх шанувальників. Але зірка як ніколи твердо вирішила зберегти свої усталені форми.
Народивши минулого місяця свою першу дівчинку Харпер Сівен, вона увійшла до бажаного тіньового конуса, поки не зуміла скинути всі накопичені кілограми. Зараз він живе на віллі в Малібу і дотримується дієти "П'ять рук" (5 рук).
За кілька тижнів 37-річна зірка планує повернутися в центрі уваги, до того часу споживаючи 5 порцій їжі на день, жодної більшої, ніж ви можете взяти на долоні один раз. Як пише Daily Mail, вона назавжди вилучила цукор зі свого раціону і їла копчений лосось, креветки з чилі, суші, тунцем та омлетом.
Вікторія хоче бути в найкращій формі, коли з’явиться на Тижні моди в Нью-Йорку. Вона розпочала дієту лише через 5 днів після пологів, їла їжу з високим вмістом білка, багато овочів, багато води та скуштувала ягоди годжі та горіхи.
Вона також робить кілька легких вправ, не маючи змоги перебільшувати з фізичними зусиллями через кесарів розтин. Вона використовує пілатес та прості вправи, поки не відновить тренування зі своїм інструктором Трейсі Андерсон.
Немає ні найменшого сумніву, що Вікторії вдасться схуднути, як це було після народження інших 3 дітей: Брукліна (12 років), Ромео (8 років) і Круза (6 років). У першому випадку він ослаб навіть більше, ніж було необхідно, що викликало занепокоєння громадськості. "Я стала Скелетною пряністю. Мене засмутило те, що я їла нормально, як і будь-яка інша людина. Я не була задоволена своїм виглядом", - сказала зірка.