Дивні дієти, які справді працюють! Схуднути можна за допомогою солодощів, пива та ковбас! Ось як! Новини
ФОТОГАЛЕРЕЯ Дивні дієти на основі ковбас, пива та солодощів, які дійсно працюють
Існує широкий спектр дієт, які накладають суворі правила, що вимірюються калоріями, встановленими годинами та багатьма овочами, але, на радість деяких, існують і дивні, дозвільні дієти. Химерно, але схуднути можна за допомогою солодощів, пива та ковбас, продуктів, про які всі знають, товстіють.
Це тонка межа між здорове харчування і такий, який може вас засмутити і створити для вас багато проблем, але в той же час, існують також дієти, які це може підійти одним, а іншим - ні. У будь-якому випадку, цікаво знати, що іноді продукти, які подобаються всім, можуть допомогти вам скинути кілька зайвих кілограмів.
Дивні дієти, які працюють! Схуднути можна за допомогою солодощів, пива та ковбас
Слід зазначити, що якщо ви дотримуєтесь цієї дієти, як і будь-якої іншої, ви все одно повинні дотримуватися деяких правил. Обмежувальних дієт не існує, але, оскільки правила є скрізь, для того, щоб прогресувати, потрібно врахувати кілька речей.
Дієта з пивом та сосисками
44-річний чоловік з Темпе, штат Арізона, втрачав 8 кілограмів на місяць з пивом та ковбасами. Він важив від 88 до 80 кілограмів, споживаючи в цілому 1500 калорій на день. Іноді він їв булочку або додавав цибулю, болгарський перець або гострий перець.
"Це не схоже на дуже обмежувальну дієту. Існують різноманітні ковбаси та пивоварні, про які люди усвідомлюють. 31 день слабоалкогольних напоїв та помірний голод можуть творити чудеса для вашого організму "., - сказав чоловік. Якщо ви п'єте темне пиво, ви навіть допомагаєте своєму метаболізму, згадуючи, що вам доведеться обмежитися двома напоями.
Дієта з яйцями та солодощами
Люди, які приймають цю дієту, повинні споживати 1600 калорій на день, включаючи сніданок з високим вмістом білка та десерт. Загалом, вони втратили 13 фунтів за чотири місяці порівняно з тими, хто сидів на низьковуглеводній дієті без десертів, згідно з дослідженням у Тель-Авівському університеті.
"Коли ви їсте щось солодке в перші години, ви менш імовірно прагнете десерту протягом дня. Але секрет полягає у великій дозі сніданочного білка. Ви будете споживати менше калорій ввечері ", Визначає Елізабетту Полі з Університету Дьюка. Крім того, її порада полягає в тому, що під час сніданку люди, які хочуть дотримуватися цієї дієти, повинні з’їдати 45 грамів білка з невеликим десертом.