Дізнайтеся, як лікуються переломи ребер
Зламані ребра або перелом є наслідком травми області грудної клітини, наприклад удару, падіння або дорожньо-транспортної пригоди.
Без лікування вони заживають приблизно за два місяці, але можуть виникнути різні ускладнення, такі як перфорація нирок, печінки або легенів. Тому важливо знати, як лікувати перелом ребра.
Негайне лікування:
Накладіть лід на зламані ребра, зменшуючи тим самим запалення і біль. Наповніть пакет з льодом і укутайте його рушником. Нанесіть лід на зламані ребра, кілька разів, на 20 хвилин з перервою в 10 хвилин кожен. Робіть це протягом декількох годин після травми і щоразу, коли область запалюється і болітиме.
Не бинтуйте і не затягуйте переломи ребер жодним чином. Хоча раніше така практика була досить поширеною, оскільки зменшувала біль, було зроблено висновок, що вона може спричинити легеневі інфекції або навіть пневмонію.
Заспокойся, як єдине лікування, яке застосовується до зламаних ребер, оскільки їх потрібно залишити гоїтися самостійно, з часом. Ви можете обрати пероральні ліки на основі ібрупофену або звернутися за медичною допомогою, щоб призначити ін’єкційний анестетик для полегшення тривалого болю.
Піти на медичний огляд. Іноді ребра переломлюються в декількох місцях і можуть виникати ускладнення. Тож медична консультація може допомогти вам прояснити ситуацію та отримати рецепт на певні ліки.
Тривале лікування:
Прикладіть лід до переломів ребер, один раз на день для зменшення запалення.
Робіть вправи на дихання і кашель, для профілактики легеневих інфекцій. Бажано вдихати глибоке повітря, годину за годиною, незважаючи на біль, затримуючи повітря всередині на 10 секунд. Кашель також сприяє розширенню легенів, але також може бути надзвичайно болючим. Тримайте подушку на зламаних ребрах, щоб зменшити біль і кашель 5-10 разів, принаймні 3 рази на день.
Уникайте занадто великих рухів, такі як заняття спортом, відвідування тренажерного залу, біг, плавання або інші заходи, що передбачають багато вправ, оскільки вони можуть погіршити ваш перелом. Однак можна без проблем їздити на машині, їздити на роботу та прибирати будинок, оскільки ці заходи не вимагають значних зусиль.
Відпочивайте в ліжку. Уникайте виходу з дому якомога більше і намагайтеся спати якомога більше, щоб ви могли повністю відновитись через 3-6 тижнів.
Заспокойся, при необхідності мати можливість нормально дихати і зменшити біль. Робіть це не більше двох разів на день, щоб уникнути інших проблем.