Дізнайтеся, як позбутися застуди за 3 етапи без ліків
ВАЖЛИВО: Я не лікар, і якщо ви спробуєте те, що я рекомендую в цій статті, ви робите це на свій страх і ризик. Я можу сказати тобі точно, що це спрацювало для мене кілька разів. І я відчуваю, що це найгармонійніший спосіб позбутися вірусу застуди в організмі.
"Тіло не обов'язково повинно бути перевищене. Вам краще допомогти йому працювати належним чином. Це мистецтво, а не економія. Вам не потрібно битися з тілом, ви повинні це розуміти. Пам’ятайте: тіло мудріше розуму, бо воно існувало задовго до того, як з’явилося на світ. Порівняно з тілом, розум - це просто дитина ». - Ошо
7 днів тому я прокинувся із закладеним носом. У мене боліла спина, і у мене запаморочилося. Коли я видував ніс, те, що я видаляв, було жовтим. У мене боліло горло, дуже почервоніло око, і я відчув, як болить м’ясо.
Мене вразило, бо перед тим, як лягти спати, я почувався абсолютно нормально. Однак о 3 годині ночі я прокинувся з перерахованими вище симптомами. У миттєвий поштовх я взяв парацетамол і повернувся спати.
Коли я прокинувся вранці, нічого не покращилося. Перша думка - сходити в аптеку і купити ліки. Але невдовзі мені в голову прийшла ідея. Ця ідея була пов’язана з цитатою на початку статті. Я вибрав слухати своє тіло. Я вирішив довіряти розуму свого тіла. Мені також було цікаво, чи справді організм має цю здатність, чи зможе подолати застуду без допомоги наркотиків.
Крок 1: Перерва на їжу
Різниця між постом і обідньою перервою полягає в тому, що у випадку з першим вода не п’ється.
Я також практикував чорне голодування за його надзвичайну користь для здоров'я. Зазвичай я застуджувався принаймні 4 рази на рік. Простуда останніх кількох днів настала приблизно через 8 місяців, коли я не застудився. Вирішальним фактором, який продовжив період, коли я не був холодним, було чорне голодування.
"Їжте, щоб набратися сил"
Це найгірший порядок слів, який ви можете сказати холодній людині. Якщо ви застудилися, у 90% випадків у вас немає апетиту. Однак ви вперті або вас навколишні закликають з’їсти хоч трохи. Як залишитися без їжі на цілий день?
Я вирішив їсти, коли відчуваю голод. Це сталося через 2 з половиною дні після перших симптомів застуди. Тоді я почав відчувати неясне почуття голоду.
Тому, якщо ви піклуєтесь про здоров’я свого тіла, вирішіть не інтоксикувати його ще більше медикаментозними засобами при застуді. Застуда є ознакою того, що організм перенасичений токсинами. Коли ви застуджуєтесь, у вашому організмі починається процес детоксикації. Постарайтеся зрозуміти своє тіло і не боротися з ним.
Візьмемо приклад. У вас застуда і ніс біжить. Через цей секрет ваше тіло намагається вивести внутрішні домішки. Якщо ви приймаєте таблетки, що зупиняють носовий секрет, можливо, ви досягнете успіху. Зупинивши це, ви насправді не зупинили холод. Все, що ти зробив, це боротися зі своїм тілом. Він намагався усунути надлишок, а ти чинив опір.
Якщо поглянути з іншого боку, надмірні виділення з носа під час застуди - це ефект. Ефект процесів, що відбуваються всередині. Тіло буде і надалі брати участь у цьому процесі, і все тіло буде тим, що самоочищається. Прийом таблеток для зниження температури або зупинки виділень з носа бентежить ваше тіло. Він усвідомлює, що робить внутрішньо, але вже не відчуває наслідків. Це його трохи бентежить.
Ваше тіло буде тим, хто усуне застуду незалежно від того, приймаєте ви ліки чи ні. Якщо ви приймаєте ліки, процес детоксикації (застуди) буде повільнішим. Це пов’язано з тим, що в організмі через наркотики, які ви приймаєте, буде ще більше токсинів для переробки та виведення. Якщо не приймати ліки, процес буде дуже швидким.
У моєму випадку на третій день симптоми лихоманки, закладеності носа, болю в горлі, головного болю та запаморочення майже не спостерігались. Надалі я набагато рідше застуджусь і більше ніколи не прийму ліки від застуди. Я використовував себе як морську свинку, але тепер я знаю, що насправді означає бути холодним і який найефективніший спосіб усунути застуду.
Але потрібно звернути увагу на ще одну дуже важливу річ, і це все
Крок 2: Пийте якомога більше рідини
Оскільки я не хотів знати лише половину правди, я вирішив пити лише воду. Я не пив жодного чаю. Я хотів взагалі не втручатися в природний процес детоксикації, ініційований організмом. Таким чином, 2 з половиною дні я пив лише воду. За весь цей час я помітив, як з кожною годиною мені стає все краще і краще.
Важливо слухати своє тіло і пити необхідну йому кількість води. Чорне голодування не рекомендується у разі застуди, оскільки існує ризик інтоксикації внутрішніх органів. Вам потрібно пити воду, тому що при застуді ви видаляєте багато води. Тільки велика кількість носових виділень змушує вас виводити набагато більше води, ніж зазвичай. Але вам не доведеться турбуватися про кількість води, яку потрібно споживати. Ваше тіло вже знає відповідь і запитає вас, скільки саме йому буде потрібно.
Все, що вам потрібно зробити, це бути обережним і виконувати його бажання. Ваш апетит зникає. Так само почнеться почуття спраги, яке вам доведеться заспокоїти водою.
І крім цього аспекту, про який потрібно подбати, все тіло буде тим, хто спонукатиме вас до чогось іншого.
Крок 3: Сон або просто відпочинок
У моєму випадку це було багато сну. Одного дня вдень я спав 3 години, і це не змусило мене заснути пізніше того дня. Організм використовує всі свої запаси енергії, коли бере участь у процесі детоксикації, який ми називаємо застудою. Ось чому під час застуди ми відчуваємо потребу більше спати.
Якщо ви виконаєте це третє і останнє бажання організму, холод пройде за дуже короткий час.
Скрізь у дикій природі тварини успішно застосовують ці три етапи. Будь-яка хвора тварина втрачає апетит, але ніколи не приймає свідомого рішення їсти. Ця мудрість у тварин записана в їх генетичній програмі. Чудово, що ми діємо точно за тими самими принципами. Наша помилка полягає в тому, що ми дозволяємо розуму диктувати наші дії, навіть коли нам слід слухати інший голос.
Повертаючись до цитати на початку статті, Ошо сказав про тіло, що він розумніший за розум. Сьогодні я стою перед вами і кажу, що принаймні у випадку холоду це найглибша правда. Скільки разів ми не даємо захопитися бажанням насолоди розуму? Скільки разів ми не їмо занадто багато лише тому, що нам це наказує розум? Кожного разу, коли ми висміюємо тіло, просто для того, щоб робити те, що спонукає наш розум?
Навіщо витрачати гроші на наркотики, ще більше сп’янити свій організм і одночасно плутати його природні процеси? Простуду можна усунути так легко, якщо спробувати зрозуміти своє тіло і не боротися з ним. Потрібно зробити кілька дуже простих кроків.
Крок 1: Перерва на їжу
Крок 2: Пийте якомога більше рідини
Крок 3: Сон або просто відпочинок
Поважайте і любіть своє тіло. Ти проживеш у ньому все своє життя.
Поділіться дописом "Дізнайтеся, як позбутися застуди за 3 етапи без ліків"