Дізнайтеся, як схуднути за допомогою STAR DIET (2 варіанти меню)

допомогою

Це швидкий та ефективний спосіб схуднення, оскільки ви можете схуднути, не вичерпуючи своїх сил. Дієтологи стверджують, що білкові дієти є найбільш успішними. Голлівудські зірки вдаються до білкової дієти, коли хочуть схуднути, не втрачаючи енергії.

Якщо ви вирішили розпочати білкову дієту, ось два варіанти меню на день, протягом тижня. Обережно! Сніданок та закуски залишаються незмінними протягом усього раціону.

Варіант меню 1

Сніданок: чотири скибочки пісної курячої шинки з двома скибочками чорного хліба. Також дозволяється випити чашку кави або чаю, але несолодкувато або підсолоджену підсолоджувачем.

1 і 2 дні
Обід: порція відвареної нежирної яловичини та салату
Вечеря.