Дізнайтеся, що потрібно їсти, щоб виграти вісім золотих медалей на Олімпійських іграх

Плавець Майкл Фелпс зламав усі олімпійські медалі - американський спортсмен вісім разів піднімався на найвищу сходинку подіуму.

Як Фелпсу вдалося досягти цієї неймовірної вистави? За допомогою спеціального костюма, створеного НАСА, за допомогою інтенсивних тренувань, але особливо за допомогою суворо дотримуваної дієти.

Після останньої виграної медалі плавець розкрив секрет свого успіху: 12 000 калорій на день, що в шість разів більше, ніж вживає в середньому людина.

Фелпс починає свій день зі сніданку з трьох бутербродів із смаженими яйцями, посипаних сиром, помідорами, цибулею та великою кількістю майонезу. Продовжуйте з омлетом з п’яти яєць, двома чашками кави, мискою крупи, трьома скибочками грінка, розпушеного в надлишку цукром, і кількома млинцями з шоколадом.

В обід чемпіон голить півкіло макаронів та два великих бутерброди з шинкою, сиром та величезною кількістю майонезу. Щоб переконатися, що він не підводить сили, Фелпс ковтає кілька доз енергетичного напою.

За вечерею плавець подає щось «легке»: ще півкіло макаронів, піцу і, знову ж таки, кілька доз енергетичних напоїв.

В інтерв'ю NBC Фелпс сказав: "Я їм, сплю і плаваю - це все, що я знаю, як робити".

---