Дізнайтеся, що робить вас слабкими, залежно від вашого знаку зодіаку
Марина Капаціна (Slăbuţa), ініціатор руху за здоровий спосіб життя в Румунії, ініціатор першої національної петиції за право на здорове життя, візуальна художниця, співзасновник Slabute.ro
тіло, більш витягнуті, з вузькими плечима і стегнами, тендітним скелетом, ніжними і тонкими кінцівками. Зони ризику: нижня частина, особливо: живіт, сідниці та стегна.
їдять, двійнята навряд чи можуть утриматися, щоб весь час щось не жувати (закуски, арахіс, солодощі, тістечка, печиво тощо). Близнюки будуть набирати вагу через відсутність фізичних вправ.
Знак-близнюк повинен робити:
наступні цілі, двійнята повинні їсти чотири рази на день, у визначені години; відмовитися від кави, алкоголю та куріння; щоб почати займатися спортом і постійно займатися ним, потрібно вибрати конкретні види спорту для нижньої частини тулуба.
приклад меню для перегляду:
2 скибочки тосту з висівками, 25 гр сиру Едам, запечені помідори або
2 скибочки тосту з висівками, 1 варене яйце, 1 склянка напівжирного кефіру
варена квасоля, великий овочевий салат, стиглі помідори
або цільнозернові спагетті, приготовані з томатним соусом, великий овочевий салат
або м’ясо/запечена риба/гриль, великий овочевий салат з лимонним соком
1 невелика склянка йогурту з 1/2 нарізаного бананом
або фрукти (малина, ожина, яблука, груші тощо)
варена або запечена картопля, великий овочевий салат з лимонним соком
або 150 гр риби, смаженої або запеченої, великий овочевий салат з лимонним соком
Поговоріть із худими двійнятами на форумі. Клацніть тут Близнюки.
зображення: уривок із твору "Народження Венери", Аморі Дюваль