Дізнайтеся все, що ви не знали про метод Аллена Карра - Аллен Карр
Метод Аллена Карра кинути палити
Метод Аллена Карра Easyway складається з сеансів терапії проти куріння, групових або індивідуальних, які допомагають курцю прийняти рішення, з яким він боровся роками: загасити останню сигарету. Без жалю, з природними і зрозумілими емоціями і в той же час впевнено дивлячись у майбутнє. Це пояснюється тим, що метод Аллена Карра базується на логічних та здорових глуздах аргументах, завдяки яким змінюється погляд на куріння, який ми вже не сприймаємо через фільтр ілюзій, а такий, яким він є насправді. Ми не говоримо про жахи, ми не говоримо про причини, через які ви хочете кинути палити, але ми атакуємо саме ті причини, чому ви палите (наприклад: я палю, щоб сконцентруватися, заспокоїтись, нагородити себе тощо).
Ви також повинні знати, що метод Аллена Карра працює для будь-якого курця, незалежно від того, курить він 2 роки або 30, навіть якщо він викурює сигарету на день або 5 пачок, як це було у того, хто розробив цей метод - Аллена Карра.
Видалення страхів, які стримують курців: Як я можу відзначити успіх без сигарет? Як мені виїхати з міста, не палячи? Що я роблю своїми руками? Як мені заспокоїтися без тютюну? Як подолати важкий час без сигарет?
Метод Аллена Карра розсіює всі ці страхи і надає впевненості, так що ті, хто приходить на терапію, залишають наприкінці почуття звільнення, підтримки та підготовки до цього процесу трансформації.
І з відлученням, як це залишається?
Одним з перших міфів, зруйнованих під час сеансу, є міфа про фізичну абстиненцію, якої так багато курців побоюються. Насправді кожен курець щодня проходить відмову, не знаючи про це. Симптоми настільки помірні, що багато курців навіть не підозрюють, що вони залежні.
Що «відчуває», коли люди намагаються кинути вживати нікотинові ад’юванти, наркотики або просто за власною волею, це розчарування, спричинене ілюзією відмови від підтримки, дорогий друг.
Завдяки абсолютно іншому підходу метод Аллена Карра дає вам правильний психічний стан, щоб просто відчути себе звільненим.
Що ми не використовуємо в процесі загоєння
- нікотинові ад'юванти (нікотинові пластирі або ясна, назальні спреї, інгалятори, електронні сигарети);
- шокова терапія (ми не показуємо вам шокуючих фотографій, інформації про хвороби або викликання страху смерті);
- наркотики;
- сигарети лікарські;
- воля.
Ми використовуємо лише розум, логіку та здоровий глузд.