Dйзu - Перші тижні дієти Монтіньяк - сторінка 1

Я бачу ваше повідомлення, але я вважаю, що ми повинні мислити не як дієту (схуднення), а як "метод", щоб жити краще, втрачаючи всю вагу, яку ми надмірно переносимо і яка сильно важить на суглоби і в нашій голові. На даний момент я не відчуваю, що сиджу на дієті, бо я не голодний, і до того часу всі дієти, які я робив, змушували мене жити голодним у животі з неприємним відчуттям слабкості.
Я на 7-му тижні і схудла на 9 кг. Я набрався бажання ходити, робити щось на прогулянку, виходити на вулицю, мені не сумно, і перш за все я не страждаю від голоду. Звичайно, довелося знову вчитися готувати, у мене з’явилася звичка вживати майже лише готові страви (навіть суп), і спочатку це було важко. Сьогодні я починаю встигати готувати не менш приємні страви. Мораль на даний момент хороша, я продовжую відчувати, що моє здоров’я та якість життя покращуються.
Я бажаю вам усіх однаково, і повісьте там, намагаючись побачити пляшку наполовину заповненою.;)

---