Для схуднення альтернативою є морозиво влітку заморожений йогурт! KAY -50 фунтів з низьким вмістом вуглеводів
Навіть якщо погода насправді не запрошує до цього, іноді вам справді хочеться трохи поласувати морозивом. Чи то вдень - як у мене сьогодні - чи просто тому, що вас запрошують температури, морозиво завжди працює. Також при схудненні? Так, навіть при схудненні! Ви просто повинні знати, якими є альтернативи екстракторам цукру та жиру з супермаркету.
Відомо з телевізору для сніданків SAT.1. Фокус. RTL пункт 12. КАРТИНА .
Я схудла на 50 кілограмів - Ви можете прочитати в моїй електронній книзі/PDF (ідеально підходить для вашого мобільного телефону),
як це можна зробити без голоду + мої найкращі рецепти + багато прийомів + порад!
Завантажити книга (лише 9,95 € PayPal) || Завантажити Рецепти (2,99 € Paypal)
Що стосується вершкового супер морозива, я вже відмовився від звички їх мати в морозилці. Навіть «легкі» варіанти не завжди є тим, що вони обіцяють - хоча деякі з них досить сильно знижуються, коли йдеться про кількість жиру, цукру і, отже, калорій. Кожен повинен сам вирішити, перевертаючи упаковку догори дном, щоб побачити, чи є легкі варіанти морозива для них досить легкими.
Але мій улюблений - інший: я беру дієтичний йогурт, коли дуже хочу голодувати морозивом («крутий» каламбур про ненажерливий голод, хіхі). Деякі з них насправді мають лише 50 калорій на чашку. А потім поклав у морозилку. Для приємного, все ще вершкового «морозива» достатньо 10 - 15 хвилин, і застілля може розпочатися.
І чим довше чашка буде в морозильній камері, тим міцнішим буде йогуртове морозиво. У цьому є одна головна перевага - у разі сумнівів ви не можете з’їсти стільки морозива стільки швидко, скільки вимагає апетит, оскільки морозиво було занадто довго, а тому досить тверде. Дійсно добре в деяких ситуаціях.
Але я віддаю перевагу 10-хвилинній версії, яка досить вершкова і сильно нагадує хороше морозиво з супермаркету чи магазину морозива. пальці вгору!