Для схуднення вона втрачає 60 кг

втрачає

22-річній Джессіці Семменс вдалося скинути 60 кг за два роки завдяки підтримці користувачів Інтернету. Її дієту вона пережила наживо в Instagram: ставка виграна !

Дієти - це завжди одна історія. Перший тиждень ми дуже мотивовані: готуємо маленькі страви на пару, проводимо години у спортзалі, важимося чотири рази на день. Словом, ми на 100%. За винятком того, що саме тоді воно псується: через 10 днів (або навіть раніше) ми більше не можемо. і ми здаємося. Гра завершена.

Джессіка Семменс, 22-річна британка, знайшла рішення у відсутності мотивації: ця молода жінка із патологічним ожирінням (140 кг) вирішила дотримуватися дієти в прямому ефірі в Instagram, щоб піти на відстань.

Клацання? Одного разу Джессіка йде до свого лікаря, і той каже їй, що "не бачить, як їй виповниться 35". Стурбований, молода британка вирішує відмовитися від традиційних дієт і починає щодня публікувати фотографії своїх страв, одягу та фігури в Instagram.

Рецепти та відео

Його ініціатива не залишилася непоміченою: дуже швидко було залучено мережу, щоб допомогти йому. «Люди, зовсім незнайомі люди, підбадьорювали мене, мені казали триматися, і це додало мені сили не кидати все! Джессіка пояснює. Крім того, користувачі Інтернету (кілька сотень) надсилають йому ідеї для легких рецептів, а також відео з фітнес-вправами. “Я відчував підтримку. Саме цього мені не вистачало. "

Результат, через 2 роки Джессіка досягла своєї мети: на 60 кг менше. Соціальні мережі, щоб схуднути, потрібно було подумати про це !